ILO Studios

ILO Studios es un estudio de terapia de contraste en la calle de Bailèn, en el Eixample. Su sauna finlandesa tradicional tiene capacidad para 24 personas y funciona a 85–95°C; el estudio la presenta como la más grande de Barcelona. Hay cuatro baños de hielo de acero inoxidable a 3, 7, 9 y 15°C. Todas las sesiones son grupales y guiadas e incluyen trabajo de respiración. Una entrada individual cuesta 32 EUR y se pueden organizar sesiones privadas para equipos y cumpleaños.

lun–vie: 7:15 – 11:00, 16:30 – 21:00; sáb–dom: 8:30 – 13:00, 17:00 – 21:00