Piedras de sauna: tipos y cuándo cambiarlas
Por el equipo de Find My Sauna·
Actualizado ·
7 min de lectura
Casi nadie piensa en las piedras de la sauna hasta que el vapor se vuelve áspero o aparecen fragmentos bajo la estufa. Las piedras almacenan el calor, convierten el agua que viertes en löyly y protegen la estufa. Esta guía explica cuáles usar, cuántas necesitas, cómo colocarlas y cuándo cambiarlas.
En resumen
Utiliza piedras vendidas para estufas de sauna, normalmente diabasa olivínica, con el tamaño y la cantidad que indica el manual de tu estufa. Las estufas eléctricas suelen usar piedras de 5–10 cm de diámetro; las de leña, de 10–15 cm. Colócalas sin apretarlas para que circule el aire y sin formar un montón alto encima. Revísalas al menos una vez al año golpeándolas ligeramente entre sí y cambia las que se desmoronen, estén agrietadas o suenen huecas. Si usas la sauna unas dos veces por semana, Harvia recomienda cambiarlas aproximadamente una vez al año. No utilices piedras de río ni del jardín.
Para qué sirven las piedras
Las piedras cumplen tres funciones. Absorben el calor y lo liberan en la estancia. Transforman el agua que se vierte sobre ellas en una oleada de vapor, el löyly que es parte esencial de la sauna finlandesa. Y en las estufas eléctricas rodean las resistencias, distribuyen el calor y evitan que el agua caiga directamente sobre el metal caliente.
Cuando las piedras se deterioran, las tres funciones se resienten. El aire deja de circular correctamente por la estufa, la sauna tarda más en calentarse y las resistencias alcanzan mayor temperatura.
Tipos de piedra para sauna
Diabasa olivínica
La opción habitual. Harvia la considera la piedra de sauna más común para todo tipo de estufas y la describe como una roca subvolcánica extraída en el oeste de Finlandia. Es densa, por lo que almacena mucho calor en relación con su tamaño. Para las saunas públicas de uso intenso se venden versiones tratadas térmicamente, que duran más.
Peridotita
Una roca oscura compuesta principalmente de olivino y piroxeno. Algunas marcas finlandesas la venden como piedra para estufa, por ejemplo en piezas de 5–8 cm.
Vulcanita
Una piedra negra que Harvia ofrece como alternativa a la diabasa olivínica y describe como dura y resistente.
Piedras redondeadas
Diabasa olivínica pulida hasta quedar lisa, como las piedras de un cauce. Algunas estufas, entre ellas Spirit de Harvia, las requieren.
Piedras decorativas
Piezas blancas o de granito rojo destinadas solo a la capa superior. Harvia aconseja no usar más de una caja por estufa.
Piedras cerámicas
Piezas fabricadas como alternativa a la piedra natural. Los fabricantes de estufas no coinciden sobre ellas. Los manuales de Helo las prohíben y advierten de que usarlas anula la garantía. El manual de Harvia solo las permite si el fabricante las ha aprobado. HUUM las admite en algunas estufas bajo responsabilidad del propietario. Consulta tu manual antes de comprarlas.
También verás esteatita en algunas estufas. En las eléctricas de Tulikivi, por ejemplo, la esteatita forma el revestimiento exterior, mientras que el compartimento interior sigue necesitando diabasa olivínica o vulcanita.
Por qué evitar piedras de río o jardín
Puede ser tentador llenar la estufa con piedras recogidas en una playa o en el lecho de un río. No lo hagas. Harvia desaconseja recoger piedras de la naturaleza porque muchas pueden contener sustancias perjudiciales o no resistir los cambios rápidos de temperatura. Las que han pasado tiempo en el agua pueden conservar humedad en el interior y agrietarse al calentarse; las piedras blandas se rompen pronto.
Las piedras para sauna se venden específicamente porque se han escogido para resistir ciclos de calentamiento, agua y nuevo calentamiento semana tras semana. Son baratas en comparación con la estufa que unas piedras inadecuadas pueden dañar.
Cuántas piedras necesitas
El manual de tu estufa indica la cantidad y el tamaño. Estos son ejemplos de las especificaciones de Harvia:
| Estufa | Tipo | Piedras | Tamaño de las piedras |
|---|---|---|---|
| Vega BC60 (6 kW) | Eléctrica | 20 kg | 5–10 cm |
| Cilindro PC90E (9 kW) | Eléctrica | 90 kg | 5–10 cm |
| M3 (16.5 kW) | De leña | 30 kg | 10–15 cm, tamaño habitual en estufas de leña |
La recomendación general de Harvia es usar piedras de 5–10 cm en las estufas eléctricas, porque caben entre las resistencias, y de 10–15 cm en las de leña, colocando piedras más pequeñas arriba. Demasiadas piedras bloquean la circulación de aire y sobrecalientan las resistencias. Con muy pocas no conseguirás buen vapor y algunos manuales advierten de que una estufa con pocas piedras puede suponer un riesgo de incendio.
Para elegir la estufa, consulta nuestra guía sobre estufas de sauna.
Cómo colocarlas
- Enjuaga las piedras primero para eliminar el polvo que, de otro modo, acabaría dentro de la estufa y la estancia.
- Colócalas, no las dejes caer. Al soltarlas desde arriba podrías doblar las resistencias.
- Pon las piedras largas en vertical y distribúyelas de forma suelta y uniforme para que pueda circular el aire.
- Sujeta las resistencias. En una estufa eléctrica, usa las piedras para mantenerlas en su sitio, pero no las encajes a presión entre ellas.
- No formes un montón alto encima. Una pila que sobresale del borde de la estufa parece generosa, pero ahoga el flujo de aire.
- Elimina el olor inicial. Las piedras nuevas tienen un olor natural a roca. Calienta la sauna y echa agua sobre ellas antes de la primera sesión de uso.
Cuándo cambiarlas
Con el tiempo, todas las piedras de sauna se deterioran. Los ciclos de calor, enfriamiento y agua las agrietan poco a poco; los fragmentos caen y se acumulan en la parte inferior. Harvia aconseja revisarlas al menos una vez al año, y más a menudo si encuentras arenilla debajo de la estufa. Con un uso de unas dos veces por semana, recomienda cambiarlas aproximadamente una vez al año.
Para revisarlas, sácalas todas, golpéalas suavemente entre sí y obsérvalas. Desecha las que:
- se desmoronan o sueltan mucha arenilla
- suenan apagadas o huecas al golpearlas
- están agrietadas o han cambiado de color
Retira los restos del fondo de la estufa, lava y seca las piedras que estén bien y vuelve a colocarlas sin apretarlas, añadiendo otras nuevas hasta completar la cantidad necesaria.
La diferencia puede medirse. En una prueba de Harvia en una sauna de 10 m³ con una estufa de 7 kW, las piedras viejas y apretadas hicieron que las resistencias llegaran a 680 °C, frente a 580 °C con piedras nuevas y colocadas sueltas. Tras una hora, la estancia con piedras nuevas y sueltas estaba unos 10 °C más caliente que con piedras nuevas colocadas apretadas. Es una sola prueba de un fabricante de estufas, pero ilustra la importancia de su colocación. El mantenimiento de las piedras forma parte de los gastos que analizamos en nuestra guía sobre el coste de una sauna doméstica.
Dónde probar un buen löyly
Las saunas públicas suelen usar grandes estufas con muchas más piedras que una sauna doméstica. Probar varias es la mejor forma de notar cómo la estufa y las piedras cambian el vapor. Si nunca has echado agua sobre las piedras, nuestra guía sobre la temperatura de la sauna explica por qué de repente se siente mucho más caliente.
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Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto hay que cambiar las piedras de la sauna?
Revísalas al menos una vez al año. Harvia recomienda cambiarlas aproximadamente una vez al año si usas la sauna unas dos veces por semana, y más a menudo si la usas más.
¿Puedo usar piedras del jardín en una sauna?
No. Las piedras recogidas en la naturaleza pueden contener sustancias perjudiciales, retener humedad o agrietarse al calentarse. Usa piedras vendidas para estufas de sauna.
¿Cuáles son las mejores piedras para sauna?
La diabasa olivínica es la opción habitual y funciona en casi todas las estufas. Utiliza el tipo y el tamaño que recomienda el manual de la tuya.
¿Cuántas piedras necesita una estufa de sauna?
Depende de la estufa. Harvia indica 20 kg para su Vega de 6 kW y 90 kg para su Cilindro PC90E de 9 kW. El manual de tu modelo te dará la cifra.
¿Hay que lavar las piedras de sauna?
Sí. Enjuaga las piedras nuevas antes de colocarlas, y lava y seca las antiguas antes de volver a ponerlas.
