Německá saunová kultura: nahota, Aufguss a pravidla

Německé sauny patří k nejlepším a největším na světě. Mají také pravidla, která návštěvníky překvapí, počínaje tím o oblečení. Tady se dozvíte, jak fungují, abyste mohli odpočívat místo přemýšlení, co ostatní vědí a vy ne.

Proč se Němci saunují nazí

Sauny se v Německu a Rakousku rozšířily ve druhé polovině 20. století z Finska a s nimi přišel i finský zvyk saunování bez oděvu. Dnes je saunová část německých lázní nebo veřejného bazénu obvykle zónou bez plavek. Domovní řád velkých lázní vabali v Berlíně a Hamburku výslovně říká, že saunové kabiny se smějí používat pouze bez oblečení.

Uváděným důvodem je hygiena: plavky drží pot na kůži a mohou do horka přinášet chlór z bazénu. Bez nich se volně potíte a potom vše smyjete ve sprše. Němci vám také řeknou, že je to prostě pohodlnější a nikdo se nedívá. Atmosféra je uvolněná a věcná; právě zírání na ostatní působí nepatřičně.

U bazénů to bývá jinak. V mnoha areálech jsou bazénová a saunová část oddělené: v jedné nosíte plavky, v druhé ne. Pravidla v různých zemích porovnává průvodce co si obléct do sauny.

Souvisí to s FKK?

Ne tak docela. FKK, Freikörperkultur neboli „kultura volného těla“, je německé naturistické hnutí vycházející z myšlenek životní reformy konce 19. století. První spolek FKK vznikl v roce 1898 a nudistické pláže se staly zvlášť populárními ve východním Německu. Jde o životní postoj.

Nahota v sauně je něco jiného: praktický zvyk podobný sprchování bez oblečení. Lidé, kteří by nikdy nešli na nudistickou pláž, sedí každý týden v sauně nazí a nepřemýšlejí o tom. Nepřikládejte tomu další význam.

Pravidlo ručníku

Tohle pravidlo je nejdůležitější. Vezměte si velký, asi 2 metry dlouhý saunový ručník a rozložte jej na lavici tak, aby na něm bylo celé tělo včetně chodidel. Pot na dřevě považují Němci za mnohem méně hygienický než nahotu.

Obvykle budete potřebovat dva ručníky: jeden pod sebe a druhý na osušení. V odpočinkových prostorách se očekává i župan a pantofle. Velké lázně zpravidla vše půjčují.

Smíšené sauny a dny pro ženy

Většina německých saun je smíšená. Páry, přátelé i rodiny chodí společně. Pokud vám to nevyhovuje, řada saun má den jen pro ženy nebo oddělenou dámskou saunu. Podle našich záznamů jej má mnichovské Müller'sches Volksbad v úterý, hamburský Sauna Parkbad a JärveSauna nedaleko Bielefeldu ve čtvrtek a SaunaHuus u Brém v pondělí.

Některá místa pořádají také den v plavkách. SchwabenQuellen ve Stuttgartu, jinak zcela bez plavek, má Textiltag první sobotu každého měsíce.

Prosím o klid

Německá sauna je místo k odpočinku, nikoli k hlasitému společenskému setkání. V kabinách a odpočívárnách mluvte potichu; v mnohých odpočívárnách se nemluví vůbec. V saunové části bývají kvůli fotoaparátům zakázané telefony. Například vabali žádá, abyste je nechali ve skříňce. Vezměte si raději knihu.

Aufguss a Saunameister

Ve Finsku si návštěvníci polévají kameny vodou sami. V německých saunách to obvykle nedělají. Saunový mistr, Saunameister, nalévá vodu v určených časech během rituálu zvaného Aufguss. Přidává vůně, například eukalyptus, citrusy či med, a máváním ručníku rozvádí horký voňavý vzduch po místnosti. Časy bývají vypsané na tabuli před kabinou.

Německý saunový svaz existuje od roku 1949 a školí saunové mistry v technice mávání, míchání vůní, hygieně a první pomoci. Velké saunové parky pořádají rituály celý den: stuttgartské SchwabenQuellen uvádí více než 30 denně. Před první návštěvou si přečtěte průvodce co je Aufguss, protože pravidla příchodu a odchodu jsou přísná.

Den v německých lázních

Německé „saunové krajiny“ mohou být obrovské. Saunalandschaft Wischlingen v Dortmundu zabírá více než 12,000 m² a má 11 saun, včetně srubové sauny kelo pro přibližně 100 lidí. Počítejte s několika finskými saunami při 80–100 °C (176–212 °F), mírnější biosaunou či bylinkovou saunou kolem 60 °C (140 °F), parní lázní, studenými bazénky, zahradou k nadechnutí, odpočívárnami s lehátky a restaurací. Lidé tu zůstávají celý den a tomu odpovídá cena celodenní vstupenky.

Tipy pro první návštěvu

• Před každým kolem se osprchujte a před vstupem se osušte.
• Ručník dejte pod celé tělo, včetně chodidel.
• Mimo kabiny noste župan. Někde je chůze mezi saunami bez oděvu běžná, jinde se na ni dívají nelibě. Řiďte se ostatními.
• Po každém kole se řádně ochlaďte: čerstvý vzduch, potom studená sprcha či lázeň. Před vstupem do studeného bazénku se opláchněte.
• Během Aufgussu neotevírejte dveře a chcete-li místo, přijďte o několik minut dříve.
• Berete-li děti, ověřte věkové omezení. Vabali například přijímá děti od 12 let.

Nejste si jistí délkou jednotlivých kol? Přečtěte si jak dlouho zůstat v sauně.

Kam vyrazit

Find My Sauna uvádí 198 saun bez plavek. Nejvíce jich je v těchto městech:

SchwabenQuellen

Stuttgart · Více než 30 Aufgussů denně

SaunaHuus Ganderkesee

Bremen · Sauna ve tvaru úlu v zahradě

wellness pur – Sauna Sonne Wasser

Freiburg · Nezávislý saunový dům

Časté otázky