Finnische Sauna in Bremen, Deutschland
Die Sauna im Viertel
Die Sauna im Viertel ist eine kleine eigenständige Sauna im Bremer Ostertorviertel mit einer traditionellen finnischen Sauna bei 75 bis 90°C. Stündlich gibt es Aufgüsse mit reinen ätherischen Ölen, die auf die Gäste abgestimmt sind statt einem festen Plan zu folgen. Dazu kommen ein stiller Ruheraum und ein Garten mit Teich und Strandkörben, in dem Gäste sich im Winter mit Schnee abreiben können. Mittwoch und Freitag sind tagsüber Frauen vorbehalten. Eine Tageskarte kostet 16 €, nur Barzahlung. Die Sauna kann auch privat gemietet werden.
Allwetterbad Osterholz-Scharmbeck
Das Allwetterbad Osterholz-Scharmbeck nördlich von Bremen ist ein städtisches Schwimmbad mit großer Saunalandschaft. Die sechs Saunen umfassen eine Kelo-Blockhaus-Aufgusssauna bei 100°C, eine Klafs-Loftsauna mit 30 Plätzen, zwei finnische Saunen, ein Sanarium und ein Dampfbad mit Sternenhimmel. Stündlich finden Aufgüsse statt. Zum Abkühlen gibt es ein Tauchbecken und ein 1,35 m tiefes kaltes Außenbecken. Gemischte Termine sind textilfrei; daneben gibt es getrennte Frauen- und Männerzeiten. Die Sauna-Tageskarte kostet 19,50 € und umfasst das Schwimmbad.
Badehaus Bremen
Das Badehaus Bremen ist ein Day Spa nahe dem Hauptbahnhof, das Massagen mit einem kleinen „Open Spa“ verbindet: einer heißen finnischen Sauna und einem milden Dampfbad im Hammamstil. Feste Zeitfenster werden für Frauen, gemischte Gruppen oder Baby-Hammam-Termine gebucht. Der Eintritt kostet 25 €, mit Massage 20 €. Sauna und Hammam samt Terrasse können für bis zu 20 Personen privat gemietet werden; eine separate Spa-Suite hat eine eigene Sauna bei 90°C. Jeder Besuch muss gebucht werden.
GraftTherme
Die GraftTherme in Delmenhorst südwestlich von Bremen ist ein Erlebnisbad mit einem 11.000 m² großen Saunabereich. Dort gibt es fünf Saunen, darunter eine Eventsauna im Freien mit Dachterrasse, eine Kaminsauna und eine Hofsauna im Bauernhausstil. Dazu kommen ein Dampfbad, ein hölzerner Badezuber, ein Solebecken mit 3% Salzgehalt und ein Jetbecken im Garten. Die drei Gartensaunahäuser haben eigene Kaltwasserbecken. Der Saunabereich ist eine FKK-Zone. Eine Tageskarte kostet Montag bis Donnerstag 26 €; am ersten Dienstag jedes Monats ist Frauentag.
Landsauna Lilienthal
Die Landsauna Lilienthal nordöstlich von Bremen ist eine privat geführte Saunawelt mit acht Saunaräumen: zwei finnischen Saunen, davon eine mit Banja-Aufgüssen bei 95°C, einer Zirben-Inhalationssauna, einer Kelo-Kaminsauna, einer Salzsauna mit Solenebel, einer milden Licht-Biosauna, einer Kräutersauna und einer Dampfsauna. Über den Tag finden laufend Aufgüsse statt. In einem großen Garten liegt ein beheiztes Außenbecken. Donnerstag ist tagsüber Frauenzeit. Die Tageskarte kostet werktags 34 €.
SaunaHuus Ganderkesee
Das SaunaHuus Ganderkesee westlich von Bremen ist eine regional gestaltete Saunalandschaft mit fünf Saunen und einem Dampfbad: einer Kräuterküche bei 60°C, einer Brotofen-Sauna, einer Aufgusssauna bei 95°C, einer Panoramasauna und einer Bienenkorbsauna im Garten mit Honigaufgüssen bis 110°C. Der Garten bietet ein Außenbecken bei 30°C. Während der Saison ist der Eintritt ins benachbarte Freibad enthalten. Der Saunabereich ist textilfrei; Montag ist Frauentag. Eine private Kotasauna für bis zu vier Personen kann gebucht werden.
Südbad
Das Südbad ist ein Hallenbad der Bremer Bäder in der Neustadt mit einer Saunalandschaft auf zwei Etagen. Sie bietet eine Aufgusssauna bei 80°C, eine Blockhaussauna bei 90°C für etwa 20 Personen, eine Farblicht-Biosauna, eine Infrarot-Solekabine und ein Dampfbad. Zum Abkühlen dienen eine Dachterrasse, ein Eisbrunnen und ein Tauchbecken; für den Winter gibt es einen Kaminraum. Die Sauna ist ein FKK-Bereich. Die Tageskarte kostet 27,50 €. Ab dem 1. November 2026 öffnet die Sauna werktags bereits um 10:00 Uhr, und der Frauentag wechselt auf Montag.
Freizeitbad Vegesack
Das Freizeitbad Vegesack ist ein Erlebnisbad der Bremer Bäder in Bremen-Nord mit einer Saunalandschaft auf zwei Etagen. Sie umfasst eine finnische Sauna bei 85°C, eine Biosauna, eine Blockhaussauna für mehr als 20 Personen und ein Dampfbad bei 40°C. Dazu kommen Eisbrunnen, Tauchbecken, Erlebnisdusche und Außenbereich. Die Sauna ist ein FKK-Bereich; Mittwoch ist Frauentag. Im Sommer macht sie eine Pause (2026 öffnete sie am 23. August wieder). Ein Saunaticket mit Schwimmen kostet 20,50 €.
Hallenbad Huchting
Das Hallenbad Huchting ist ein Stadtteilbad der Bremer Bäder im Südwesten der Stadt mit einem kleinen familiären Saunabereich. Es gibt eine neue Blockhaussauna im Freien bei etwa 90°C für rund 20 Personen, eine Biosauna bei 65°C und ein Dampfbad bei 40°C sowie ein Tauchbecken, Fußbäder und einen Sinnespfad. Die Sauna ist ein FKK-Bereich; Mittwoch ist Frauentag. Im Sommer legt sie eine Pause ein. Das Saunaticket kostet 17,50 € oder 23 € einschließlich Schwimmen.
MUNTE Wellnesshotel am Stadtwald – WaldSpa
Im MUNTE Wellnesshotel am Stadtwald – WaldSpa bei Bremens Stadtwald gibt es ein 800 m² großes Hotel-Spa, das Tagesgäste nach telefonischer Buchung besuchen können. Es bietet eine finnische Sauna, eine Waldduftsauna mit Farblicht, eine Textilsauna, ein Dampfbad unter einem Sternenhimmel, eine Infrarotkabine, einen Mikrosalz-Inhalationsraum, einen Sonnenraum und ein Hallenbad. Der Eintritt kostet 30 € für drei Stunden oder 40 € für sechs Stunden, ab 16 Jahren. Ein privates Spa mit eigener Glassauna kann für bis zu acht Personen gemietet werden.
body'motion
body'motion ist ein Fitness- und Wellnessclub mit 1.800 m² Fläche am Breitenweg nahe dem Bremer Hauptbahnhof. Der 500 m² große Wellnessbereich in einer Felslandschaft bietet ein beheiztes Becken von 5 × 10 m, eine finnische Sauna, eine Kräutersauna, ein Dampfbad bei etwa 42 °C, Tepidarium-Liegen und eine separate Frauensauna. Sauna und Becken sind in der Mitgliedschaft enthalten. Geöffnet Montag bis Freitag 7:00–22:00 Uhr, Samstag 8:00–20:00 Uhr und Sonntag 9:00–20:00 Uhr.
Die Sauna im Viertel
Die Sauna im Viertel ist eine kleine eigenständige Sauna im Bremer Ostertorviertel mit einer traditionellen finnischen Sauna bei 75 bis 90°C. Stündlich gibt es Aufgüsse mit reinen ätherischen Ölen, die auf die Gäste abgestimmt sind statt einem festen Plan zu folgen. Dazu kommen ein stiller Ruheraum und ein Garten mit Teich und Strandkörben, in dem Gäste sich im Winter mit Schnee abreiben können. Mittwoch und Freitag sind tagsüber Frauen vorbehalten. Eine Tageskarte kostet 16 €, nur Barzahlung. Die Sauna kann auch privat gemietet werden.
Allwetterbad Osterholz-Scharmbeck
Das Allwetterbad Osterholz-Scharmbeck nördlich von Bremen ist ein städtisches Schwimmbad mit großer Saunalandschaft. Die sechs Saunen umfassen eine Kelo-Blockhaus-Aufgusssauna bei 100°C, eine Klafs-Loftsauna mit 30 Plätzen, zwei finnische Saunen, ein Sanarium und ein Dampfbad mit Sternenhimmel. Stündlich finden Aufgüsse statt. Zum Abkühlen gibt es ein Tauchbecken und ein 1,35 m tiefes kaltes Außenbecken. Gemischte Termine sind textilfrei; daneben gibt es getrennte Frauen- und Männerzeiten. Die Sauna-Tageskarte kostet 19,50 € und umfasst das Schwimmbad.
Badehaus Bremen
Das Badehaus Bremen ist ein Day Spa nahe dem Hauptbahnhof, das Massagen mit einem kleinen „Open Spa“ verbindet: einer heißen finnischen Sauna und einem milden Dampfbad im Hammamstil. Feste Zeitfenster werden für Frauen, gemischte Gruppen oder Baby-Hammam-Termine gebucht. Der Eintritt kostet 25 €, mit Massage 20 €. Sauna und Hammam samt Terrasse können für bis zu 20 Personen privat gemietet werden; eine separate Spa-Suite hat eine eigene Sauna bei 90°C. Jeder Besuch muss gebucht werden.
GraftTherme
Die GraftTherme in Delmenhorst südwestlich von Bremen ist ein Erlebnisbad mit einem 11.000 m² großen Saunabereich. Dort gibt es fünf Saunen, darunter eine Eventsauna im Freien mit Dachterrasse, eine Kaminsauna und eine Hofsauna im Bauernhausstil. Dazu kommen ein Dampfbad, ein hölzerner Badezuber, ein Solebecken mit 3% Salzgehalt und ein Jetbecken im Garten. Die drei Gartensaunahäuser haben eigene Kaltwasserbecken. Der Saunabereich ist eine FKK-Zone. Eine Tageskarte kostet Montag bis Donnerstag 26 €; am ersten Dienstag jedes Monats ist Frauentag.
Landsauna Lilienthal
Die Landsauna Lilienthal nordöstlich von Bremen ist eine privat geführte Saunawelt mit acht Saunaräumen: zwei finnischen Saunen, davon eine mit Banja-Aufgüssen bei 95°C, einer Zirben-Inhalationssauna, einer Kelo-Kaminsauna, einer Salzsauna mit Solenebel, einer milden Licht-Biosauna, einer Kräutersauna und einer Dampfsauna. Über den Tag finden laufend Aufgüsse statt. In einem großen Garten liegt ein beheiztes Außenbecken. Donnerstag ist tagsüber Frauenzeit. Die Tageskarte kostet werktags 34 €.
SaunaHuus Ganderkesee
Das SaunaHuus Ganderkesee westlich von Bremen ist eine regional gestaltete Saunalandschaft mit fünf Saunen und einem Dampfbad: einer Kräuterküche bei 60°C, einer Brotofen-Sauna, einer Aufgusssauna bei 95°C, einer Panoramasauna und einer Bienenkorbsauna im Garten mit Honigaufgüssen bis 110°C. Der Garten bietet ein Außenbecken bei 30°C. Während der Saison ist der Eintritt ins benachbarte Freibad enthalten. Der Saunabereich ist textilfrei; Montag ist Frauentag. Eine private Kotasauna für bis zu vier Personen kann gebucht werden.
Südbad
Das Südbad ist ein Hallenbad der Bremer Bäder in der Neustadt mit einer Saunalandschaft auf zwei Etagen. Sie bietet eine Aufgusssauna bei 80°C, eine Blockhaussauna bei 90°C für etwa 20 Personen, eine Farblicht-Biosauna, eine Infrarot-Solekabine und ein Dampfbad. Zum Abkühlen dienen eine Dachterrasse, ein Eisbrunnen und ein Tauchbecken; für den Winter gibt es einen Kaminraum. Die Sauna ist ein FKK-Bereich. Die Tageskarte kostet 27,50 €. Ab dem 1. November 2026 öffnet die Sauna werktags bereits um 10:00 Uhr, und der Frauentag wechselt auf Montag.
Freizeitbad Vegesack
Das Freizeitbad Vegesack ist ein Erlebnisbad der Bremer Bäder in Bremen-Nord mit einer Saunalandschaft auf zwei Etagen. Sie umfasst eine finnische Sauna bei 85°C, eine Biosauna, eine Blockhaussauna für mehr als 20 Personen und ein Dampfbad bei 40°C. Dazu kommen Eisbrunnen, Tauchbecken, Erlebnisdusche und Außenbereich. Die Sauna ist ein FKK-Bereich; Mittwoch ist Frauentag. Im Sommer macht sie eine Pause (2026 öffnete sie am 23. August wieder). Ein Saunaticket mit Schwimmen kostet 20,50 €.
Hallenbad Huchting
Das Hallenbad Huchting ist ein Stadtteilbad der Bremer Bäder im Südwesten der Stadt mit einem kleinen familiären Saunabereich. Es gibt eine neue Blockhaussauna im Freien bei etwa 90°C für rund 20 Personen, eine Biosauna bei 65°C und ein Dampfbad bei 40°C sowie ein Tauchbecken, Fußbäder und einen Sinnespfad. Die Sauna ist ein FKK-Bereich; Mittwoch ist Frauentag. Im Sommer legt sie eine Pause ein. Das Saunaticket kostet 17,50 € oder 23 € einschließlich Schwimmen.
MUNTE Wellnesshotel am Stadtwald – WaldSpa
Im MUNTE Wellnesshotel am Stadtwald – WaldSpa bei Bremens Stadtwald gibt es ein 800 m² großes Hotel-Spa, das Tagesgäste nach telefonischer Buchung besuchen können. Es bietet eine finnische Sauna, eine Waldduftsauna mit Farblicht, eine Textilsauna, ein Dampfbad unter einem Sternenhimmel, eine Infrarotkabine, einen Mikrosalz-Inhalationsraum, einen Sonnenraum und ein Hallenbad. Der Eintritt kostet 30 € für drei Stunden oder 40 € für sechs Stunden, ab 16 Jahren. Ein privates Spa mit eigener Glassauna kann für bis zu acht Personen gemietet werden.
body'motion
body'motion ist ein Fitness- und Wellnessclub mit 1.800 m² Fläche am Breitenweg nahe dem Bremer Hauptbahnhof. Der 500 m² große Wellnessbereich in einer Felslandschaft bietet ein beheiztes Becken von 5 × 10 m, eine finnische Sauna, eine Kräutersauna, ein Dampfbad bei etwa 42 °C, Tepidarium-Liegen und eine separate Frauensauna. Sauna und Becken sind in der Mitgliedschaft enthalten. Geöffnet Montag bis Freitag 7:00–22:00 Uhr, Samstag 8:00–20:00 Uhr und Sonntag 9:00–20:00 Uhr.