Dampfbad in Essen, Deutschland
Gesundheitspark Nienhausen
Gesundheitspark Nienhausen ist die Sauna- und Solelandschaft des Revierparks Nienhausen auf der Gelsenkirchener Seite der Grenze zu Essen. Zu den neun Saunen zählen eine Waldsauna mit Kamin und zweimal täglich Wenik-Zeremonien, eine Kräuter-Gartensauna, Biosaunen, ein Dampfbad und getrennte Frauen- und Männersaunen. Dazu kommen Tauchbecken innen und außen, ein Salinarium und ein Sole-Außenbecken bei 34 °C. An Wochenenden und Feiertagen ist ab 14:00 Uhr überall Nacktheit vorgeschrieben. Eintritt für 2 Stunden ab 20,50 €.
Grugapark-Therme
Die Grugapark-Therme liegt im Essener Grugapark und verbindet Thermalbad mit Saunalandschaft. Es gibt ein Sole-Außenbecken bei 32 °C, einen Whirlpool bei 34 °C und ein Hallenbad. Acht Saunastationen reichen vom Shinto-Dampfbad bei 50 °C über Farblicht-, Shoji- und Himalaya-Salzsaunen bis zum Japan-Haus bei 95 °C mit rituellen Aufgüssen. Dazu kommen eine Infrarotlounge und ein Garten im japanischen Stil mit Kaltwasserbecken. Die Saunen sind textilfrei; Montag ist Frauentag. Eintritt ab 26 € für 2 Stunden.
Niederrhein-Therme
Die Niederrhein-Therme ist eine Sole- und Saunaanlage im Revierpark Mattlerbusch in Duisburg-Hamborn am Westrand des Ruhrgebiets. Sie bietet 14 Saunen und ein Dampfbad, darunter eine Eventsauna für bis zu 110 Menschen am Gradierwerk, eine Felsensauna an einer Wasserfallwand, eine Kamin-Blockhaussauna und die „Ritterrunde“ mit Wenik-Zeremonien. Dazu kommen ein Kaltwasserbecken, zerstoßenes Eis und eine Salzgrotte. Mittwoch- und Freitagabend sowie sonntags ab 17:00 Uhr ist Nacktheit vorgeschrieben. Karte für 2 Stunden: 19 €.
Revierpark Vonderort
Die Saunalandschaft Revierpark Vonderort liegt in Oberhausen nahe der Grenze zu Bottrop. In ihrem 3.000 m² großen Garten stehen eine Erdsauna bei 95 °C, eine Blockhaussauna mit Kamin und Klangschalenzeremonien sowie ein beheiztes Außenbecken von 8 × 12 m. Innen gibt es eine finnische Sauna, ein Dampfbad, ein Valo-Biobad und getrennte Frauen- und Männerbereiche. Zum Abkühlen dienen ein Kaltwasserbecken und ein Brunnen mit zerstoßenem Eis. Das Solebad selbst ist geschlossen. Montags geschlossen; eine Karte für 3 Stunden kostet 16 €.
Schwimminsel
Die Schwimminsel in Mülheim an der Ruhr ist eine familiengeführte Textilsauna mit Therapiebecken. Auf textilfreie Saunabereiche verzichtet sie bewusst. Acht Kabinen reichen von milden Räumen bei 40–60 °C bis zu klassischen heißen Saunen: finnische Sauna, Biosauna, Farblichtsauna, eine Mühlradsauna mit automatischem Aufguss alle 30 Minuten sowie eine Aufguss-, Klang- und Anti-Aging-Sauna und ein Dampfbad, die am Wochenende öffnen. Täglich von 09:00 bis 19:00 Uhr geöffnet; sonntags bis 15:00 Uhr nur für Frauen.
Ruhr Inn Saunalandschaft & Salzgrotte
Die Ruhr Inn Saunalandschaft & Salzgrotte im gleichnamigen Hotel in Hattingen ist auch für externe Tagesgäste geöffnet. Sie bietet eine finnische Sauna bei 95 °C, eine Biosauna bei 55 °C und ein Dampfbad sowie Tauchbecken, Fußbäder, Erlebnisduschen, einen Kaltwasserkübel und einen Ruheraum. Salzgrotte und Massagen sind zusätzlich buchbar. Geöffnet Montag bis Freitag von 17:00 bis 22:00 Uhr, Samstag von 11:00 bis 22:00 Uhr und Sonntag von 11:00 bis 16:00 Uhr. Eine Tageskarte für externe Gäste kostet €23.
Gesundheitspark Nienhausen
Gesundheitspark Nienhausen ist die Sauna- und Solelandschaft des Revierparks Nienhausen auf der Gelsenkirchener Seite der Grenze zu Essen. Zu den neun Saunen zählen eine Waldsauna mit Kamin und zweimal täglich Wenik-Zeremonien, eine Kräuter-Gartensauna, Biosaunen, ein Dampfbad und getrennte Frauen- und Männersaunen. Dazu kommen Tauchbecken innen und außen, ein Salinarium und ein Sole-Außenbecken bei 34 °C. An Wochenenden und Feiertagen ist ab 14:00 Uhr überall Nacktheit vorgeschrieben. Eintritt für 2 Stunden ab 20,50 €.
Grugapark-Therme
Die Grugapark-Therme liegt im Essener Grugapark und verbindet Thermalbad mit Saunalandschaft. Es gibt ein Sole-Außenbecken bei 32 °C, einen Whirlpool bei 34 °C und ein Hallenbad. Acht Saunastationen reichen vom Shinto-Dampfbad bei 50 °C über Farblicht-, Shoji- und Himalaya-Salzsaunen bis zum Japan-Haus bei 95 °C mit rituellen Aufgüssen. Dazu kommen eine Infrarotlounge und ein Garten im japanischen Stil mit Kaltwasserbecken. Die Saunen sind textilfrei; Montag ist Frauentag. Eintritt ab 26 € für 2 Stunden.
Niederrhein-Therme
Die Niederrhein-Therme ist eine Sole- und Saunaanlage im Revierpark Mattlerbusch in Duisburg-Hamborn am Westrand des Ruhrgebiets. Sie bietet 14 Saunen und ein Dampfbad, darunter eine Eventsauna für bis zu 110 Menschen am Gradierwerk, eine Felsensauna an einer Wasserfallwand, eine Kamin-Blockhaussauna und die „Ritterrunde“ mit Wenik-Zeremonien. Dazu kommen ein Kaltwasserbecken, zerstoßenes Eis und eine Salzgrotte. Mittwoch- und Freitagabend sowie sonntags ab 17:00 Uhr ist Nacktheit vorgeschrieben. Karte für 2 Stunden: 19 €.
Revierpark Vonderort
Die Saunalandschaft Revierpark Vonderort liegt in Oberhausen nahe der Grenze zu Bottrop. In ihrem 3.000 m² großen Garten stehen eine Erdsauna bei 95 °C, eine Blockhaussauna mit Kamin und Klangschalenzeremonien sowie ein beheiztes Außenbecken von 8 × 12 m. Innen gibt es eine finnische Sauna, ein Dampfbad, ein Valo-Biobad und getrennte Frauen- und Männerbereiche. Zum Abkühlen dienen ein Kaltwasserbecken und ein Brunnen mit zerstoßenem Eis. Das Solebad selbst ist geschlossen. Montags geschlossen; eine Karte für 3 Stunden kostet 16 €.
Schwimminsel
Die Schwimminsel in Mülheim an der Ruhr ist eine familiengeführte Textilsauna mit Therapiebecken. Auf textilfreie Saunabereiche verzichtet sie bewusst. Acht Kabinen reichen von milden Räumen bei 40–60 °C bis zu klassischen heißen Saunen: finnische Sauna, Biosauna, Farblichtsauna, eine Mühlradsauna mit automatischem Aufguss alle 30 Minuten sowie eine Aufguss-, Klang- und Anti-Aging-Sauna und ein Dampfbad, die am Wochenende öffnen. Täglich von 09:00 bis 19:00 Uhr geöffnet; sonntags bis 15:00 Uhr nur für Frauen.
Ruhr Inn Saunalandschaft & Salzgrotte
Die Ruhr Inn Saunalandschaft & Salzgrotte im gleichnamigen Hotel in Hattingen ist auch für externe Tagesgäste geöffnet. Sie bietet eine finnische Sauna bei 95 °C, eine Biosauna bei 55 °C und ein Dampfbad sowie Tauchbecken, Fußbäder, Erlebnisduschen, einen Kaltwasserkübel und einen Ruheraum. Salzgrotte und Massagen sind zusätzlich buchbar. Geöffnet Montag bis Freitag von 17:00 bis 22:00 Uhr, Samstag von 11:00 bis 22:00 Uhr und Sonntag von 11:00 bis 16:00 Uhr. Eine Tageskarte für externe Gäste kostet €23.