Das aquaLaatzium in Laatzen verbindet Schwimmbad, Fitnessclub und eine große Saunalandschaft nach finnischer Tradition. Im Saunadorf gibt es einen Aussichtsturm, Bäche und einen Naturbadesee. Vier große Außensaunen für Aufgüsse umfassen eine Seesauna auf Stelzen, eine Erdsauna mit Birken-Banja-Ritualen und eine Eventsauna für 80 Personen; drinnen liegen sechs weitere Saunen und Dampfbäder. Eine private Clubsauna kann gebucht werden. Vier Stunden kosten werktags 30 €.
Aspria Hannover Maschsee ist ein Sport- und Spa-Club mit Hotel am Südufer des Maschsees und gehört inzwischen zu David Lloyd Clubs. Nichtmitglieder können eine Spa-Tageskarte für den 3.700 m² großen Spa- und Saunabereich kaufen. Er bietet sechs nach den Elementen gestaltete Saunen, ein Saunarium, einen Saunagarten und ein Sportbecken sowie täglich wechselnde Aufgüsse. Auch Hammam-Anwendungen und Massagen werden angeboten. Das Spa öffnet täglich ab 09:00 Uhr.
Das Innerstebad Sarstedt ist das Stadtbad von Sarstedt südlich von Hannover. Es hat ein Hallenbad, eine Rutsche, im Sommer ein Freibad und einen Saunabereich auf zwei Ebenen. Zu den fünf Wärmeräumen gehören eine finnische Sauna bei 90 °C, eine Blockhaussauna im Freien bei 90 °C mit stündlichen Aufgüssen, eine Biosauna, ein Dampfbad und ein Sole-Inhalationsraum. Zum Abkühlen gibt es ein Tauchbecken bei 10 °C, einen Eisbrunnen und eine Kübeldusche. Der Saunaeintritt kostet 16 €; Mittwoch ist Frauentag. Im Winter bleibt die Sauna montags und dienstags geschlossen.
Die Königliche Kristall-Therme Seelze westlich von Hannover ist ein Thermal-Solebad mit rund 10.000 m² Badefläche, Natursolebecken mit 1,5 bis 12 Prozent Salzgehalt, einem Sportbecken und einem Garten. Es gibt sieben Themasaunen, vier drinnen und drei draußen, bei 60 bis 105 °C, außerdem ein Dampfbad und einen osmanischen Hamam. Täglich finden Aufgussrituale statt; ein Kaltwasser-Tauchbecken dient zum Abkühlen. Die Saunen sind immer textilfrei. Drei Stunden kosten 24 €, ein Tag 39,50 €.
Die Sauna Martinique ist eine eigenständige Saunalandschaft mit mehr als 5.000 m² in Laatzen-Rethen südlich von Hannover. Acht Wärmeräume decken 46 bis 92 °C ab. Dazu gehören eine finnische Aufgusssauna mit stündlichen Aufgüssen, eine Blockhaussauna im Freien, eine Erdsauna mit Feuer und ein Dampfbad. Es gibt ein warmes Hallenbecken sowie ein unbeheiztes, eisfrei gehaltenes Außenbecken zum Abkühlen. Im gesamten Badebereich ist Nacktheit vorgeschrieben. Tageskarten kosten 23 € bis 26 €.
Die Wasserwelt Langenhagen nördlich von Hannover ist ein 20.000 m² großes Sport- und Erlebnisbad mit einem 25 m langen Becken und einer 100 m langen Reifenrutsche. Im separaten Saunabereich gibt es fünf Wärmeräume, darunter eine Kelo- und eine Kastaniensauna bei 90 °C, eine Kaminsauna, eine Meditationssauna und ein Dampfbad. Aufgüsse finden meist stündlich statt. Dazu kommen ein Tauchbecken bei 7 °C, ein 24 m² großes Außenbecken und eine Saunabar. Dienstagvormittag ist Frauen vorbehalten.
Elan Fitness Wennigsen ist ein Fitnessclub am Fuß des Deisters südwestlich von Hannover. Sein 1.791 m² großer Sauna- und Wellnessbereich verkauft auch Tageskarten. Es gibt sechs Wärmeräume: eine Kelo-Aufgusssauna mit stündlichen Aufgüssen, eine Biosauna bei 55 °C, eine Panoramasauna, eine SeaClimate-Salz-Dampfsauna, eine Infrarotsauna und ein Dampfbad. Dazu kommen ein Hallenbecken bei 31 °C, ein Saunagarten mit Tauch- und Kneippbecken und ein Biobistro. Dienstags von 09:00 bis 14:00 Uhr sind die Saunen Frauen vorbehalten.
Das aquaLaatzium in Laatzen verbindet Schwimmbad, Fitnessclub und eine große Saunalandschaft nach finnischer Tradition. Im Saunadorf gibt es einen Aussichtsturm, Bäche und einen Naturbadesee. Vier große Außensaunen für Aufgüsse umfassen eine Seesauna auf Stelzen, eine Erdsauna mit Birken-Banja-Ritualen und eine Eventsauna für 80 Personen; drinnen liegen sechs weitere Saunen und Dampfbäder. Eine private Clubsauna kann gebucht werden. Vier Stunden kosten werktags 30 €.
Aspria Hannover Maschsee ist ein Sport- und Spa-Club mit Hotel am Südufer des Maschsees und gehört inzwischen zu David Lloyd Clubs. Nichtmitglieder können eine Spa-Tageskarte für den 3.700 m² großen Spa- und Saunabereich kaufen. Er bietet sechs nach den Elementen gestaltete Saunen, ein Saunarium, einen Saunagarten und ein Sportbecken sowie täglich wechselnde Aufgüsse. Auch Hammam-Anwendungen und Massagen werden angeboten. Das Spa öffnet täglich ab 09:00 Uhr.
Das Innerstebad Sarstedt ist das Stadtbad von Sarstedt südlich von Hannover. Es hat ein Hallenbad, eine Rutsche, im Sommer ein Freibad und einen Saunabereich auf zwei Ebenen. Zu den fünf Wärmeräumen gehören eine finnische Sauna bei 90 °C, eine Blockhaussauna im Freien bei 90 °C mit stündlichen Aufgüssen, eine Biosauna, ein Dampfbad und ein Sole-Inhalationsraum. Zum Abkühlen gibt es ein Tauchbecken bei 10 °C, einen Eisbrunnen und eine Kübeldusche. Der Saunaeintritt kostet 16 €; Mittwoch ist Frauentag. Im Winter bleibt die Sauna montags und dienstags geschlossen.
Die Königliche Kristall-Therme Seelze westlich von Hannover ist ein Thermal-Solebad mit rund 10.000 m² Badefläche, Natursolebecken mit 1,5 bis 12 Prozent Salzgehalt, einem Sportbecken und einem Garten. Es gibt sieben Themasaunen, vier drinnen und drei draußen, bei 60 bis 105 °C, außerdem ein Dampfbad und einen osmanischen Hamam. Täglich finden Aufgussrituale statt; ein Kaltwasser-Tauchbecken dient zum Abkühlen. Die Saunen sind immer textilfrei. Drei Stunden kosten 24 €, ein Tag 39,50 €.
Die Sauna Martinique ist eine eigenständige Saunalandschaft mit mehr als 5.000 m² in Laatzen-Rethen südlich von Hannover. Acht Wärmeräume decken 46 bis 92 °C ab. Dazu gehören eine finnische Aufgusssauna mit stündlichen Aufgüssen, eine Blockhaussauna im Freien, eine Erdsauna mit Feuer und ein Dampfbad. Es gibt ein warmes Hallenbecken sowie ein unbeheiztes, eisfrei gehaltenes Außenbecken zum Abkühlen. Im gesamten Badebereich ist Nacktheit vorgeschrieben. Tageskarten kosten 23 € bis 26 €.
Die Wasserwelt Langenhagen nördlich von Hannover ist ein 20.000 m² großes Sport- und Erlebnisbad mit einem 25 m langen Becken und einer 100 m langen Reifenrutsche. Im separaten Saunabereich gibt es fünf Wärmeräume, darunter eine Kelo- und eine Kastaniensauna bei 90 °C, eine Kaminsauna, eine Meditationssauna und ein Dampfbad. Aufgüsse finden meist stündlich statt. Dazu kommen ein Tauchbecken bei 7 °C, ein 24 m² großes Außenbecken und eine Saunabar. Dienstagvormittag ist Frauen vorbehalten.
Elan Fitness Wennigsen ist ein Fitnessclub am Fuß des Deisters südwestlich von Hannover. Sein 1.791 m² großer Sauna- und Wellnessbereich verkauft auch Tageskarten. Es gibt sechs Wärmeräume: eine Kelo-Aufgusssauna mit stündlichen Aufgüssen, eine Biosauna bei 55 °C, eine Panoramasauna, eine SeaClimate-Salz-Dampfsauna, eine Infrarotsauna und ein Dampfbad. Dazu kommen ein Hallenbecken bei 31 °C, ein Saunagarten mit Tauch- und Kneippbecken und ein Biobistro. Dienstags von 09:00 bis 14:00 Uhr sind die Saunen Frauen vorbehalten.