Les meilleurs saunas à Montréal, Canada
RECESS Thermal Station
RECESS Thermal Station est un club social de sauna à Griffintown, à quelques pas du canal de Lachine, axé sur la thérapie par contraste plutôt que sur la détente silencieuse. Un grand sauna accueille environ cinquante personnes et propose des séances Aufguss, Badstu, de bain sonore et de méditation; un bassin froid et un bain glacé se trouvent à côté. Le maillot de bain est obligatoire et la nudité complète est interdite. Ouvert tous les jours, à partir de 10:00 la plupart des matins jusqu'à 21:30, avec des laissez-passer hebdomadaires illimités.
Énergie Vitale
Énergie Vitale est un studio de récupération sur la rue De Sorel qui utilise le chaud et le froid comme outils d'entraînement. La thérapie par contraste associe un sauna infrarouge à un bain froid, en plus de la cryothérapie du corps entier, de la compression des jambes et de la luminothérapie rouge. Le laissez-passer d'une journée coûte 45,99 $ pour le spa ou 79,99 $ avec accès à la salle de sport; il donne droit à quatre-vingt-dix minutes d'utilisation illimitée, avec serviettes et salon avec foyer.
Bota Bota, spa-sur-l'eau
Bota Bota, spa-sur-l'eau est un spa nordique aménagé dans un ancien traversier amarré dans le Vieux-Port. Son circuit d'eau se déploie sur plusieurs ponts, avec un sauna sec, des bains de vapeur, des bains à remous et des bains froids donnant sur le Saint-Laurent. Le grand sauna accueille des séances Aufguss combinant vapeur aux huiles essentielles, musique et mouvements de serviette. L'accès est réservé aux adultes de 18 ans et plus; le circuit ouvre de 10:00 à 22:00 en milieu de semaine et dès 09:00 la fin de semaine.
Hammam Andalusi et Spa
Hammam Andalusi et Spa est un hammam traditionnel de style marocain à LaSalle, près de Lachine, qui se présente comme le premier hammam traditionnel authentique du Québec. Le centre d'hydrothérapie associe bain de vapeur turc et sauna à des gommages au savon noir et des massages. Il propose aussi des soins de beauté, de la coiffure et du henné pour les mariées. Un salon de thé peut être réservé pour des événements privés. Il est demandé de prendre rendez-vous avant de venir.
L'Absolu Spa
L'Absolu Spa est un petit spa indépendant sur le boulevard Saint-Laurent, à Ahuntsic, organisé autour d'un authentique sauna finlandais à pierres chaudes, sur lesquelles l'eau versée fait monter la vapeur. Le rituel maison alterne de courtes périodes de transpiration, des douches froides et du repos; le spa propose aussi des bains de flottaison, de la massothérapie et un espace détente. Les bains et le sauna ouvrent du lundi au vendredi de 10:00 à 20:00 et la fin de semaine de 11:00 à 18:30.
Scandinave Spa Vieux-Montréal
Scandinave Spa Vieux-Montréal est un établissement de bains nordiques silencieux et sans technologie, derrière de vieux murs de pierre sur la rue de la Commune Ouest, en face du Centre des sciences. Le parcours thermal fait passer les visiteurs par des saunas, un bain de vapeur à l'eucalyptus, un bassin nordique froid et des chutes d'eau chaudes, selon des cycles répétés de chaud, de froid et de repos. Il ouvre tous les jours avec des horaires du soir jusqu'à 22:00; des séances guidées de thermothérapie sont proposées en plus des massages.
Spa Escale Santé
Spa Escale Santé est un établissement de bains nordiques intérieurs sur la rue Molson, dans le quartier Angus à Rosemont. Le parcours thermal alterne le chaud et le froid entre des bassins d'eau salée chaude, un sauna finlandais, des bassins d'eau glacée, des chutes d'eau froides, des bains de vapeur à l'eucalyptus et des espaces détente. Peignoir, serviette et casier sont compris. L'entrée coûte 69,50 $ du lundi au jeudi et 79,50 $ du vendredi au dimanche. Le maillot de bain et les sandales doivent être portés en tout temps.
Spa Le Finlandais
Spa Le Finlandais est un grand spa nordique sur le boulevard Labelle, à Rosemère, au nord de l'île. Son terrain se parcourt comme un tour des traditions de bain du monde, avec des saunas finlandais, suédois, russes, japonais et vikings, un Temazcal maya et des tonneaux scandinaves. Le bassin arctique et les chutes norvégiennes servent à se rafraîchir; on trouve aussi un salon himalayen et des bains chauds islandais. Ouvert tous les jours de 08:30 à 22:00.
Strøm spa nordique Île-des-Sœurs
Strøm spa nordique Île-des-Sœurs est le premier spa Strøm, installé au bord du lac des Battures sur l'île des Sœurs, à quelques minutes du centre-ville. Son cycle thermal comprend des bains à remous extérieurs, des bains chauds et froids, des saunas finlandais, un bain de vapeur à l'eucalyptus et des chutes d'eau thermales et nordiques. Des espaces détente intérieurs et extérieurs entourent des foyers; l'établissement dispose aussi d'un bistro et de cabines de massage sur pilotis. Le peignoir, la serviette et le casier sont compris dans le prix d'entrée.
Rainspa
Rainspa est un hammam au troisième étage de l'Hôtel Place d'Armes dans le Vieux-Montréal, parmi les premiers de la ville. Le bain de vapeur est chauffé à 45°C et ses rituels suivent les étapes nord-africaines: savon noir, gommage au gant kessa, enveloppement à l'argile rhassoul et massage à l'huile d'argan. Une séance de hammam partagé coûte 45 $ pour une heure, une séance privée 160 $, et les rituels complets commencent à 165 $. Ouvert tous les jours dès 09:00, jusqu'à 20:00 en milieu de semaine et 21:00 la fin de semaine.
Spa St. James
Spa St. James est le spa du Ritz-Carlton sur la rue Sherbrooke Ouest. Il s'étend sur 5 500 pieds carrés et comprend douze cabines de soins, des chutes d'eau et un salon détente avec foyers. Les visiteurs qui réservent un soin ont accès à la piscine intérieure d'eau salée de l'hôtel, aux saunas et aux bains de vapeur. Le spa ouvre de 09:00 à 18:00 du dimanche au mardi et jusqu'à 19:00 du mercredi au samedi; la piscine ouvre tous les jours de 06:30 à 22:30.
Spa William Gray
Spa William Gray est un spa thermal aux étages supérieurs de l'Hôtel William Gray dans le Vieux-Montréal. Son parcours comprend un sauna finlandais, un bain de vapeur à l'eucalyptus, un sauna aux herbes, des douches sensorielles, une salle froide et ce que le spa présente comme la seule salle de sel de l'Himalaya à Montréal. Une piscine extérieure saisonnière sur la terrasse est chauffée pour être utilisée toute l'année et donne sur les toits de la vieille ville.
Club Sportif MAA
Club Sportif MAA est un club sportif du centre-ville sur la rue Peel, issu de la Montreal Amateur Athletic Association. Ses membres peuvent nager, jouer au squash et s'entraîner avant de profiter du spa. Des saunas finlandais et des bains de vapeur se trouvent dans l'espace spa ainsi que dans les vestiaires, avec des bains à remous et des massages. Le spa ouvre de 09:00 à 19:00 en semaine et de 11:00 à 15:00 la fin de semaine.
Espace Thomas
Espace Thomas est un club de bien-être sur la rue Saint-Denis, sur le Plateau, installé dans une église rénovée qui abrite aussi une salle de sport, des studios de cours collectifs, un bar à vin et un petit hôtel. Son spa associe un bain de vapeur et un sauna à des bains chauds et froids sur la terrasse extérieure, ouverts toute l'année. Il ouvre tôt en semaine, de 06:30 à 22:00, et de 08:00 à 20:00 la fin de semaine.
RECESS Thermal Station
RECESS Thermal Station est un club social de sauna à Griffintown, à quelques pas du canal de Lachine, axé sur la thérapie par contraste plutôt que sur la détente silencieuse. Un grand sauna accueille environ cinquante personnes et propose des séances Aufguss, Badstu, de bain sonore et de méditation; un bassin froid et un bain glacé se trouvent à côté. Le maillot de bain est obligatoire et la nudité complète est interdite. Ouvert tous les jours, à partir de 10:00 la plupart des matins jusqu'à 21:30, avec des laissez-passer hebdomadaires illimités.
Énergie Vitale
Énergie Vitale est un studio de récupération sur la rue De Sorel qui utilise le chaud et le froid comme outils d'entraînement. La thérapie par contraste associe un sauna infrarouge à un bain froid, en plus de la cryothérapie du corps entier, de la compression des jambes et de la luminothérapie rouge. Le laissez-passer d'une journée coûte 45,99 $ pour le spa ou 79,99 $ avec accès à la salle de sport; il donne droit à quatre-vingt-dix minutes d'utilisation illimitée, avec serviettes et salon avec foyer.
Bota Bota, spa-sur-l'eau
Bota Bota, spa-sur-l'eau est un spa nordique aménagé dans un ancien traversier amarré dans le Vieux-Port. Son circuit d'eau se déploie sur plusieurs ponts, avec un sauna sec, des bains de vapeur, des bains à remous et des bains froids donnant sur le Saint-Laurent. Le grand sauna accueille des séances Aufguss combinant vapeur aux huiles essentielles, musique et mouvements de serviette. L'accès est réservé aux adultes de 18 ans et plus; le circuit ouvre de 10:00 à 22:00 en milieu de semaine et dès 09:00 la fin de semaine.
Hammam Andalusi et Spa
Hammam Andalusi et Spa est un hammam traditionnel de style marocain à LaSalle, près de Lachine, qui se présente comme le premier hammam traditionnel authentique du Québec. Le centre d'hydrothérapie associe bain de vapeur turc et sauna à des gommages au savon noir et des massages. Il propose aussi des soins de beauté, de la coiffure et du henné pour les mariées. Un salon de thé peut être réservé pour des événements privés. Il est demandé de prendre rendez-vous avant de venir.
L'Absolu Spa
L'Absolu Spa est un petit spa indépendant sur le boulevard Saint-Laurent, à Ahuntsic, organisé autour d'un authentique sauna finlandais à pierres chaudes, sur lesquelles l'eau versée fait monter la vapeur. Le rituel maison alterne de courtes périodes de transpiration, des douches froides et du repos; le spa propose aussi des bains de flottaison, de la massothérapie et un espace détente. Les bains et le sauna ouvrent du lundi au vendredi de 10:00 à 20:00 et la fin de semaine de 11:00 à 18:30.
Scandinave Spa Vieux-Montréal
Scandinave Spa Vieux-Montréal est un établissement de bains nordiques silencieux et sans technologie, derrière de vieux murs de pierre sur la rue de la Commune Ouest, en face du Centre des sciences. Le parcours thermal fait passer les visiteurs par des saunas, un bain de vapeur à l'eucalyptus, un bassin nordique froid et des chutes d'eau chaudes, selon des cycles répétés de chaud, de froid et de repos. Il ouvre tous les jours avec des horaires du soir jusqu'à 22:00; des séances guidées de thermothérapie sont proposées en plus des massages.
Spa Escale Santé
Spa Escale Santé est un établissement de bains nordiques intérieurs sur la rue Molson, dans le quartier Angus à Rosemont. Le parcours thermal alterne le chaud et le froid entre des bassins d'eau salée chaude, un sauna finlandais, des bassins d'eau glacée, des chutes d'eau froides, des bains de vapeur à l'eucalyptus et des espaces détente. Peignoir, serviette et casier sont compris. L'entrée coûte 69,50 $ du lundi au jeudi et 79,50 $ du vendredi au dimanche. Le maillot de bain et les sandales doivent être portés en tout temps.
Spa Le Finlandais
Spa Le Finlandais est un grand spa nordique sur le boulevard Labelle, à Rosemère, au nord de l'île. Son terrain se parcourt comme un tour des traditions de bain du monde, avec des saunas finlandais, suédois, russes, japonais et vikings, un Temazcal maya et des tonneaux scandinaves. Le bassin arctique et les chutes norvégiennes servent à se rafraîchir; on trouve aussi un salon himalayen et des bains chauds islandais. Ouvert tous les jours de 08:30 à 22:00.
Strøm spa nordique Île-des-Sœurs
Strøm spa nordique Île-des-Sœurs est le premier spa Strøm, installé au bord du lac des Battures sur l'île des Sœurs, à quelques minutes du centre-ville. Son cycle thermal comprend des bains à remous extérieurs, des bains chauds et froids, des saunas finlandais, un bain de vapeur à l'eucalyptus et des chutes d'eau thermales et nordiques. Des espaces détente intérieurs et extérieurs entourent des foyers; l'établissement dispose aussi d'un bistro et de cabines de massage sur pilotis. Le peignoir, la serviette et le casier sont compris dans le prix d'entrée.
Rainspa
Rainspa est un hammam au troisième étage de l'Hôtel Place d'Armes dans le Vieux-Montréal, parmi les premiers de la ville. Le bain de vapeur est chauffé à 45°C et ses rituels suivent les étapes nord-africaines: savon noir, gommage au gant kessa, enveloppement à l'argile rhassoul et massage à l'huile d'argan. Une séance de hammam partagé coûte 45 $ pour une heure, une séance privée 160 $, et les rituels complets commencent à 165 $. Ouvert tous les jours dès 09:00, jusqu'à 20:00 en milieu de semaine et 21:00 la fin de semaine.
Spa St. James
Spa St. James est le spa du Ritz-Carlton sur la rue Sherbrooke Ouest. Il s'étend sur 5 500 pieds carrés et comprend douze cabines de soins, des chutes d'eau et un salon détente avec foyers. Les visiteurs qui réservent un soin ont accès à la piscine intérieure d'eau salée de l'hôtel, aux saunas et aux bains de vapeur. Le spa ouvre de 09:00 à 18:00 du dimanche au mardi et jusqu'à 19:00 du mercredi au samedi; la piscine ouvre tous les jours de 06:30 à 22:30.
Spa William Gray
Spa William Gray est un spa thermal aux étages supérieurs de l'Hôtel William Gray dans le Vieux-Montréal. Son parcours comprend un sauna finlandais, un bain de vapeur à l'eucalyptus, un sauna aux herbes, des douches sensorielles, une salle froide et ce que le spa présente comme la seule salle de sel de l'Himalaya à Montréal. Une piscine extérieure saisonnière sur la terrasse est chauffée pour être utilisée toute l'année et donne sur les toits de la vieille ville.
Club Sportif MAA
Club Sportif MAA est un club sportif du centre-ville sur la rue Peel, issu de la Montreal Amateur Athletic Association. Ses membres peuvent nager, jouer au squash et s'entraîner avant de profiter du spa. Des saunas finlandais et des bains de vapeur se trouvent dans l'espace spa ainsi que dans les vestiaires, avec des bains à remous et des massages. Le spa ouvre de 09:00 à 19:00 en semaine et de 11:00 à 15:00 la fin de semaine.
Espace Thomas
Espace Thomas est un club de bien-être sur la rue Saint-Denis, sur le Plateau, installé dans une église rénovée qui abrite aussi une salle de sport, des studios de cours collectifs, un bar à vin et un petit hôtel. Son spa associe un bain de vapeur et un sauna à des bains chauds et froids sur la terrasse extérieure, ouverts toute l'année. Il ouvre tôt en semaine, de 06:30 à 22:00, et de 08:00 à 20:00 la fin de semaine.