Melhores saunas em em São Paulo, Brasil
Balneário Amazonas
O Balneário Amazonas é uma sauna masculina tradicional na Rua do Gasômetro, no Brás, que se descreve como ponto de encontro de homens. Tem sala de vapor e sauna seca no subsolo, outra sauna mais nova no piso superior, chuveiros, cabines individuais, salas de TV, área para fumantes, terraço panorâmico e bar americano. A entrada custa R$70 de terça a sexta e R$80 nos fins de semana, segundas e feriados. Abre às segundas e sábados das 10:00 às 22:00, de terça a sexta das 13:00 às 22:00 e domingos das 10:00 às 20:00.
Balneário Maria José
O Balneário Maria José funciona como sauna masculina e spa urbano no Bom Retiro desde 1970, estruturado em torno de fornos a lenha. Tem três saunas: seca a cerca de 70 °C, de estilo finlandês a cerca de 60 °C e a vapor com ervas; além de piscina fria com cascata, ofurô com sal do Himalaia, solário e bar. A entrada sem limite de tempo custa R$124,90, com extras como esfoliação vassourinha com ramos de eucalipto. Abre de segunda a sexta das 14:00 às 22:00 e sábado das 09:00 às 21:00.
Kontrast
A Kontrast é um clube de terapia de contraste na Avenida Rebouças, em Pinheiros, que combina sauna quente (80–90 °C) com banhos de gelo e respiração guiada, em ciclos de cerca de 15 minutos de calor e 2–3 minutos de gelo orientados por um guia. É um clube para sócios, mas não sócios podem reservar sessões de terça a sexta das 18:00 às 22:00 e nos fins de semana e feriados das 10:00 às 18:00; fecha às segundas. Roupa de banho é obrigatória na sauna e nas banheiras; entrada apenas para adultos.
Casa Kairós (Kairós Spa)
Casa Kairós (Kairós Spa): A Casa Kairós é a unidade principal da Kairós Spa, cercada de vegetação na Avenida Morumbi; a marca se apresenta como o maior spa urbano da América Latina. Os rituais termais incluem sauna seca panorâmica a 70–90 °C e hammam, vendidos como tratamentos separados ou em pacotes Day Use e Day Spa; dias de imersão de seis horas com sauna ou hammam começam em R$2.750. Abre de segunda a sábado das 09:00 às 21:00 e domingo das 10:00 às 18:00.
Amanary Spa at Grand Hyatt São Paulo
Amanary Spa at Grand Hyatt São Paulo: O Amanary Spa, no Grand Hyatt São Paulo, vende passes Day Use durante a semana para não hóspedes. O passe inclui sauna seca, piscina interna climatizada, piscina externa e academia Technogym, além de três horas de estacionamento com manobrista e desconto de 20% em tratamentos de spa. O Day Use funciona de segunda a sexta das 07:00 às 22:00, exceto feriados, e exige reserva antecipada; o check-in é na recepção do spa, no segundo andar.
Lancôme Absolue Spa at Palácio Tangará
Lancôme Absolue Spa at Palácio Tangará: O Lancôme Absolue Spa, no Palácio Tangará, hotel cercado pelo Parque Burle Marx no Panamby, recebe visitantes e hóspedes. Seus pacotes de spa combinam tratamento ou massagem com acesso às saunas seca e úmida, a partir de R$690 para um tratamento corporal Lancôme. O spa abre de terça a sábado das 09:00 às 21:00 e domingo das 09:00 às 18:00.
Balneário Amazonas
O Balneário Amazonas é uma sauna masculina tradicional na Rua do Gasômetro, no Brás, que se descreve como ponto de encontro de homens. Tem sala de vapor e sauna seca no subsolo, outra sauna mais nova no piso superior, chuveiros, cabines individuais, salas de TV, área para fumantes, terraço panorâmico e bar americano. A entrada custa R$70 de terça a sexta e R$80 nos fins de semana, segundas e feriados. Abre às segundas e sábados das 10:00 às 22:00, de terça a sexta das 13:00 às 22:00 e domingos das 10:00 às 20:00.
Balneário Maria José
O Balneário Maria José funciona como sauna masculina e spa urbano no Bom Retiro desde 1970, estruturado em torno de fornos a lenha. Tem três saunas: seca a cerca de 70 °C, de estilo finlandês a cerca de 60 °C e a vapor com ervas; além de piscina fria com cascata, ofurô com sal do Himalaia, solário e bar. A entrada sem limite de tempo custa R$124,90, com extras como esfoliação vassourinha com ramos de eucalipto. Abre de segunda a sexta das 14:00 às 22:00 e sábado das 09:00 às 21:00.
Kontrast
A Kontrast é um clube de terapia de contraste na Avenida Rebouças, em Pinheiros, que combina sauna quente (80–90 °C) com banhos de gelo e respiração guiada, em ciclos de cerca de 15 minutos de calor e 2–3 minutos de gelo orientados por um guia. É um clube para sócios, mas não sócios podem reservar sessões de terça a sexta das 18:00 às 22:00 e nos fins de semana e feriados das 10:00 às 18:00; fecha às segundas. Roupa de banho é obrigatória na sauna e nas banheiras; entrada apenas para adultos.
Casa Kairós (Kairós Spa)
Casa Kairós (Kairós Spa): A Casa Kairós é a unidade principal da Kairós Spa, cercada de vegetação na Avenida Morumbi; a marca se apresenta como o maior spa urbano da América Latina. Os rituais termais incluem sauna seca panorâmica a 70–90 °C e hammam, vendidos como tratamentos separados ou em pacotes Day Use e Day Spa; dias de imersão de seis horas com sauna ou hammam começam em R$2.750. Abre de segunda a sábado das 09:00 às 21:00 e domingo das 10:00 às 18:00.
Amanary Spa at Grand Hyatt São Paulo
Amanary Spa at Grand Hyatt São Paulo: O Amanary Spa, no Grand Hyatt São Paulo, vende passes Day Use durante a semana para não hóspedes. O passe inclui sauna seca, piscina interna climatizada, piscina externa e academia Technogym, além de três horas de estacionamento com manobrista e desconto de 20% em tratamentos de spa. O Day Use funciona de segunda a sexta das 07:00 às 22:00, exceto feriados, e exige reserva antecipada; o check-in é na recepção do spa, no segundo andar.
Lancôme Absolue Spa at Palácio Tangará
Lancôme Absolue Spa at Palácio Tangará: O Lancôme Absolue Spa, no Palácio Tangará, hotel cercado pelo Parque Burle Marx no Panamby, recebe visitantes e hóspedes. Seus pacotes de spa combinam tratamento ou massagem com acesso às saunas seca e úmida, a partir de R$690 para um tratamento corporal Lancôme. O spa abre de terça a sábado das 09:00 às 21:00 e domingo das 09:00 às 18:00.