QC Spa Roma è una spa diurna del gruppo italiano QC Terme in una tenuta storica nella riserva naturale Oasi di Porto, vicino a Fiumicino, con il QC Grand Hotel all'interno. Il percorso benessere va dagli ambienti voltati nei sotterranei degli antichi edifici fino al parco: Vasca della Lupa, piscina con musica subacquea, piscina a sfioro esterna, tre saune tra cui la Caelum e sale relax. L'ingresso parte da 64 EUR per cinque ore; i minori di 14 anni non sono ammessi.
Terme di Roma è il complesso termale delle sorgenti Acque Albule a Tivoli Terme, a est di Roma, che affianca ai trattamenti medici un'area benessere. La Thermal SPA ha una piscina coperta riscaldata con acqua sulfurea e getti massaggianti, una sauna secca, un bagno di vapore sulfureo, vasche Kneipp a 34°C e 23°C, un percorso vascolare e una sala relax con tisane. L'ingresso costa 45 EUR nei giorni feriali e 50 EUR nei festivi; il costume è obbligatorio e la struttura è chiusa il martedì.
Livia Wellness & SPA è una spa di 3.000 m² ispirata alle antiche terme romane all'interno dell'A.Roma Lifestyle Hotel nella Valle dei Casali, a pochi minuti dalla Città del Vaticano. Offre una sauna finlandese a 80–90°C, una biosauna a 40–60°C, un bagno di vapore, lampade a infrarossi, un impluvium romano per l'idroterapia calda e fredda, una piscina coperta idrosalina riscaldata e una piscina salata esterna stagionale. Un ingresso di cinque ore costa 50 EUR nelle mattine feriali e 70 EUR nel fine settimana; età minima 16 anni.
Prince Spa è la spa di 2.000 m² del Parco dei Principi Grand Hotel nel quartiere Parioli, vicino a Villa Borghese. L'area umida comprende una sauna finlandese, una biosauna, un bagno turco decorato con mosaici colorati, docce emozionali, una fontana di ghiaccio e una piscina coperta con cromoterapia; nel giardino si trova una piscina esterna semiolimpionica a temperatura controllata. Un biglietto giornaliero per la piscina coperta e l'area umida costa 60 EUR nei giorni feriali e 70 EUR nel fine settimana.
St. Peter's Spa è un centro benessere di 900 m² all'interno del Crowne Plaza Rome – St. Peter's nella zona Aurelio, a circa 3 km dalla Città del Vaticano. Le sue Terme Romane hanno una piscina coperta riscaldata, una piscina idromassaggio, una sauna, un bagno turco e un'area relax con angolo tisane, aperte tutti i giorni dalle 09:00 alle 20:30 senza limite di tempo dopo l'ingresso. I pacchetti Day Spa uniscono l'ingresso ai trattamenti. Sono obbligatori costume, infradito e cuffia; i minori di 16 anni non sono ammessi.
V-SPA Villa Pamphili è la spa di 800 m² dell'Hotel Villa Pamphili in Via della Nocetta, nella zona ovest di Roma, gestita da BF Wellness. L'area umida offre una piscina coperta per idroterapia con otto cascate a collo di cigno e getti massaggianti, una sauna, una biosauna, un bagno di vapore con olio bio di eucalipto e due docce emozionali fredde. L'ingresso è a pagamento e va prenotato in anticipo; è aperta tutti i giorni dalle 11:00 alle 20:00 per adulti dai 16 anni e l'intera spa può essere prenotata in esclusiva su richiesta.
Villa Bonelli Sporting Center è un centro sportivo in Via Domenico Lupatelli a Roma, attivo da circa 30 anni, con una piscina di 25 m per 10 m, due palestre e una sala pesi. L'area benessere, separata dal resto del club, offre una sauna, un bagno turco, una vasca frigidarium, docce e una sala relax con lettini; sul bordo della piscina c'è anche una vasca idromassaggio. L'accesso richiede l'iscrizione o tessere da 10 o 25 ingressi; nei giorni feriali è aperto dalle 07:00 alle 22:00, con orari ridotti nel fine settimana.
QC Spa Roma è una spa diurna del gruppo italiano QC Terme in una tenuta storica nella riserva naturale Oasi di Porto, vicino a Fiumicino, con il QC Grand Hotel all'interno. Il percorso benessere va dagli ambienti voltati nei sotterranei degli antichi edifici fino al parco: Vasca della Lupa, piscina con musica subacquea, piscina a sfioro esterna, tre saune tra cui la Caelum e sale relax. L'ingresso parte da 64 EUR per cinque ore; i minori di 14 anni non sono ammessi.
Terme di Roma è il complesso termale delle sorgenti Acque Albule a Tivoli Terme, a est di Roma, che affianca ai trattamenti medici un'area benessere. La Thermal SPA ha una piscina coperta riscaldata con acqua sulfurea e getti massaggianti, una sauna secca, un bagno di vapore sulfureo, vasche Kneipp a 34°C e 23°C, un percorso vascolare e una sala relax con tisane. L'ingresso costa 45 EUR nei giorni feriali e 50 EUR nei festivi; il costume è obbligatorio e la struttura è chiusa il martedì.
Livia Wellness & SPA è una spa di 3.000 m² ispirata alle antiche terme romane all'interno dell'A.Roma Lifestyle Hotel nella Valle dei Casali, a pochi minuti dalla Città del Vaticano. Offre una sauna finlandese a 80–90°C, una biosauna a 40–60°C, un bagno di vapore, lampade a infrarossi, un impluvium romano per l'idroterapia calda e fredda, una piscina coperta idrosalina riscaldata e una piscina salata esterna stagionale. Un ingresso di cinque ore costa 50 EUR nelle mattine feriali e 70 EUR nel fine settimana; età minima 16 anni.
Prince Spa è la spa di 2.000 m² del Parco dei Principi Grand Hotel nel quartiere Parioli, vicino a Villa Borghese. L'area umida comprende una sauna finlandese, una biosauna, un bagno turco decorato con mosaici colorati, docce emozionali, una fontana di ghiaccio e una piscina coperta con cromoterapia; nel giardino si trova una piscina esterna semiolimpionica a temperatura controllata. Un biglietto giornaliero per la piscina coperta e l'area umida costa 60 EUR nei giorni feriali e 70 EUR nel fine settimana.
St. Peter's Spa è un centro benessere di 900 m² all'interno del Crowne Plaza Rome – St. Peter's nella zona Aurelio, a circa 3 km dalla Città del Vaticano. Le sue Terme Romane hanno una piscina coperta riscaldata, una piscina idromassaggio, una sauna, un bagno turco e un'area relax con angolo tisane, aperte tutti i giorni dalle 09:00 alle 20:30 senza limite di tempo dopo l'ingresso. I pacchetti Day Spa uniscono l'ingresso ai trattamenti. Sono obbligatori costume, infradito e cuffia; i minori di 16 anni non sono ammessi.
V-SPA Villa Pamphili è la spa di 800 m² dell'Hotel Villa Pamphili in Via della Nocetta, nella zona ovest di Roma, gestita da BF Wellness. L'area umida offre una piscina coperta per idroterapia con otto cascate a collo di cigno e getti massaggianti, una sauna, una biosauna, un bagno di vapore con olio bio di eucalipto e due docce emozionali fredde. L'ingresso è a pagamento e va prenotato in anticipo; è aperta tutti i giorni dalle 11:00 alle 20:00 per adulti dai 16 anni e l'intera spa può essere prenotata in esclusiva su richiesta.
Villa Bonelli Sporting Center è un centro sportivo in Via Domenico Lupatelli a Roma, attivo da circa 30 anni, con una piscina di 25 m per 10 m, due palestre e una sala pesi. L'area benessere, separata dal resto del club, offre una sauna, un bagno turco, una vasca frigidarium, docce e una sala relax con lettini; sul bordo della piscina c'è anche una vasca idromassaggio. L'accesso richiede l'iscrizione o tessere da 10 o 25 ingressi; nei giorni feriali è aperto dalle 07:00 alle 22:00, con orari ridotti nel fine settimana.