Sjøbadet i Trondheim er byens mest sentrale sjøbad, på St. Olavs Pir bak jernbanestasjonen, med røtter tilbake til 1858. Den dugnadsdrevne medlemsforeningen har badstue, badestige, stupetårn og en flåte rundt 50 meter ute. Badstuen er i bruk gjennom vinteren og på sommerdager med dårlig vær. Fra 1. juni til 31. august er anlegget åpent for alle 12:00–18:00 for 80 kr; fra september til mai er det for medlemmer, med annonserte folkebadøkter i badstuen.
Stu Brattøra er en flytende badstue i Brattørbassenget i Trondheim sentrum, tegnet og bygget sammen med tretten arkitektstudenter fra NTNU. Den har to moderne elektriske badstuer, hver med plass til 12 personer og egen felles garderobe, samt direkte adgang til fjorden for kalde bad hele året. Øktene varer to timer; drop-in-plasser koster 219 kr, og privat leie av et rom koster 1,899 kr. Bestilling skjer på nett, og dørkoden kommer på SMS.
Stu Bunker'n er en vedfyrt badstue bygget i 2021 inne i en bunker fra andre verdenskrig på Østmarkneset langs Ladestien. Stu omtaler den som Trondheims første offentlig tilgjengelige badstue. Den rommer 12 personer og bestilles privat for tre timer til 1,199 kr. Gjestene tenner ovnen selv og må beregne omtrent en time til oppvarming før de kjøler seg ned i fjorden. I helgene arrangerer Stu 60-minutters ritualer inspirert av Aufguss for opptil 10 personer.
Trondheim Spa er et dagspa på Flatåsen sør i Trondheim. Det tilbyr massasje og skjønnhetsbehandlinger sammen med dampbad, badstue og et hvileområde med te, kaffe og frukt. Besøkende kan kjøpe adgang uten behandling for 459 kr og bli så lenge de vil innenfor åpningstiden. Badekåpe, håndkle og tøfler er inkludert. Badetøy er minimumskravet til påkledning. Åpent mandag til lørdag.
Havet Arena i Nyhavna er en badstulandsby ved fjorden, 12 minutters gange fra sentrum. ARK, den flytende landsbyen, har sju badstuer, ferskvannskulper, dusjer, sjøadgang og en liten bar. På kaien står Árdna, en av verdens største badstuer, ved siden av en rekke kaldkulper. Badstumestere leder daglige ritualer, DJ-er spiller i Árdna på fredager og lørdager, og en badstuøkt koster 225 kr. Private badstuer kan bestilles.
Pirbadet er Trondheims store innendørs badeland ved havnen, med utsikt mot fjorden og Munkholmen. Den felles velværeavdelingen, inkludert i billetten, har to tradisjonelle badstuer (én på 70–80 °C der man kan kaste vann på ovnen, én på 80–90 °C), dampbad, infrarød badstue, mild badstue, caldarium, isdusj og to kar med sjøvann på 9,5 °C hentet fra 40 meters dyp. Voksenbillett koster 215 kr i resepsjonen.
Solsiden Spa og Velværesenter er et dagspa i andre etasje av kjøpesenteret Solsiden i Trondheim, med 500 kvadratmeter innredet for spa. Spaavdelingen har infrarød badstue, kaldkulp, fotmassasjeområde og hvilesone. Et bemannet opphold på én time der koster 300 kr sammen med en behandling; frukt, drikke, badekåpe, håndkle og tøfler er inkludert. Gjestene tar med eget badetøy eller leier det. Åpent mandag til fredag 9:00–21:00 og lørdag 9:00–18:00.
Husebybadet er Trondheim kommunes offentlige svømmehall på Saupstad, ved Kolstad Arena og Heimdal videregående skole, med et 25 meter langt idrettsbasseng og et terapibasseng. En badstue ligger i garderobene og er inkludert i enkeltbilletten på 145 kr for voksne. Offentlig svømming foregår på ettermiddag og kveld på hverdager og 10:00–16:00 i helgene, med morgensvømming fra 6:30 på hverdager.
Britannia Spa er spaet på 1,400 m² ved Britannia Hotel i Trondheim sentrum, med seks behandlingsrom, et oppvarmet basseng på 12,5 meter, badstuer, damprom, isbad, mineralbasseng og infrarød kabin. Ikke-boende gjester kan kjøpe adgang for 695 kr på hverdager 9:00–15:00 og søndager 12:00–18:00, og en bestilt behandling inkluderer spaadgang. Badetøy er påkrevd.
3T-Lade er et 3T-treningssenter i Haakon VIIs gate på Lade med en spaavdeling for medlemmer: et varmt spabasseng, badstue, dampbadstue og kaldkulp, alt inkludert i 3T-medlemskapet. Senteret er bemannet i hele åpningstiden: 5:00–22:30 på hverdager, 8:00–21:00 på lørdager og 8:00–22:30 på søndager.
3T-Rosten på Tiller er flaggskipet i den lokale 3T-kjeden, et treningssenter på over 6,000 m² fordelt på fire etasjer. Spaområdet har badstue, flislagt dampbadstue, boblebad og kaldkulp ved et 25 meter langt svømmebasseng. Alt er inkludert for medlemmer i åpningstiden uten bestilling. Senteret er åpent 365 dager i året med bemannet resepsjon, fra 5:00 til 22:30 på hverdager.
Sjøbadet i Trondheim er byens mest sentrale sjøbad, på St. Olavs Pir bak jernbanestasjonen, med røtter tilbake til 1858. Den dugnadsdrevne medlemsforeningen har badstue, badestige, stupetårn og en flåte rundt 50 meter ute. Badstuen er i bruk gjennom vinteren og på sommerdager med dårlig vær. Fra 1. juni til 31. august er anlegget åpent for alle 12:00–18:00 for 80 kr; fra september til mai er det for medlemmer, med annonserte folkebadøkter i badstuen.
Stu Brattøra er en flytende badstue i Brattørbassenget i Trondheim sentrum, tegnet og bygget sammen med tretten arkitektstudenter fra NTNU. Den har to moderne elektriske badstuer, hver med plass til 12 personer og egen felles garderobe, samt direkte adgang til fjorden for kalde bad hele året. Øktene varer to timer; drop-in-plasser koster 219 kr, og privat leie av et rom koster 1,899 kr. Bestilling skjer på nett, og dørkoden kommer på SMS.
Stu Bunker'n er en vedfyrt badstue bygget i 2021 inne i en bunker fra andre verdenskrig på Østmarkneset langs Ladestien. Stu omtaler den som Trondheims første offentlig tilgjengelige badstue. Den rommer 12 personer og bestilles privat for tre timer til 1,199 kr. Gjestene tenner ovnen selv og må beregne omtrent en time til oppvarming før de kjøler seg ned i fjorden. I helgene arrangerer Stu 60-minutters ritualer inspirert av Aufguss for opptil 10 personer.
Trondheim Spa er et dagspa på Flatåsen sør i Trondheim. Det tilbyr massasje og skjønnhetsbehandlinger sammen med dampbad, badstue og et hvileområde med te, kaffe og frukt. Besøkende kan kjøpe adgang uten behandling for 459 kr og bli så lenge de vil innenfor åpningstiden. Badekåpe, håndkle og tøfler er inkludert. Badetøy er minimumskravet til påkledning. Åpent mandag til lørdag.
Havet Arena i Nyhavna er en badstulandsby ved fjorden, 12 minutters gange fra sentrum. ARK, den flytende landsbyen, har sju badstuer, ferskvannskulper, dusjer, sjøadgang og en liten bar. På kaien står Árdna, en av verdens største badstuer, ved siden av en rekke kaldkulper. Badstumestere leder daglige ritualer, DJ-er spiller i Árdna på fredager og lørdager, og en badstuøkt koster 225 kr. Private badstuer kan bestilles.
Pirbadet er Trondheims store innendørs badeland ved havnen, med utsikt mot fjorden og Munkholmen. Den felles velværeavdelingen, inkludert i billetten, har to tradisjonelle badstuer (én på 70–80 °C der man kan kaste vann på ovnen, én på 80–90 °C), dampbad, infrarød badstue, mild badstue, caldarium, isdusj og to kar med sjøvann på 9,5 °C hentet fra 40 meters dyp. Voksenbillett koster 215 kr i resepsjonen.
Solsiden Spa og Velværesenter er et dagspa i andre etasje av kjøpesenteret Solsiden i Trondheim, med 500 kvadratmeter innredet for spa. Spaavdelingen har infrarød badstue, kaldkulp, fotmassasjeområde og hvilesone. Et bemannet opphold på én time der koster 300 kr sammen med en behandling; frukt, drikke, badekåpe, håndkle og tøfler er inkludert. Gjestene tar med eget badetøy eller leier det. Åpent mandag til fredag 9:00–21:00 og lørdag 9:00–18:00.
Husebybadet er Trondheim kommunes offentlige svømmehall på Saupstad, ved Kolstad Arena og Heimdal videregående skole, med et 25 meter langt idrettsbasseng og et terapibasseng. En badstue ligger i garderobene og er inkludert i enkeltbilletten på 145 kr for voksne. Offentlig svømming foregår på ettermiddag og kveld på hverdager og 10:00–16:00 i helgene, med morgensvømming fra 6:30 på hverdager.
Britannia Spa er spaet på 1,400 m² ved Britannia Hotel i Trondheim sentrum, med seks behandlingsrom, et oppvarmet basseng på 12,5 meter, badstuer, damprom, isbad, mineralbasseng og infrarød kabin. Ikke-boende gjester kan kjøpe adgang for 695 kr på hverdager 9:00–15:00 og søndager 12:00–18:00, og en bestilt behandling inkluderer spaadgang. Badetøy er påkrevd.
3T-Lade er et 3T-treningssenter i Haakon VIIs gate på Lade med en spaavdeling for medlemmer: et varmt spabasseng, badstue, dampbadstue og kaldkulp, alt inkludert i 3T-medlemskapet. Senteret er bemannet i hele åpningstiden: 5:00–22:30 på hverdager, 8:00–21:00 på lørdager og 8:00–22:30 på søndager.
3T-Rosten på Tiller er flaggskipet i den lokale 3T-kjeden, et treningssenter på over 6,000 m² fordelt på fire etasjer. Spaområdet har badstue, flislagt dampbadstue, boblebad og kaldkulp ved et 25 meter langt svømmebasseng. Alt er inkludert for medlemmer i åpningstiden uten bestilling. Senteret er åpent 365 dager i året med bemannet resepsjon, fra 5:00 til 22:30 på hverdager.