مرافق ساونا من نوع ساونا بالأشعة تحت الحمراء في دبي، الإمارات العربية المتحدة
Beit Sisu
Beit Sisu استوديو مستقل للعلاج بالتناوب الحراري داخل فندق Arjaan by Rotana في مدينة دبي للإعلام. ليس سبا ولا صالة رياضية؛ تجمع الأجنحة الخاصة بين ساونا بالأشعة تحت الحمراء عند 50–75 °C وحوض غطس بارد عند 3.5–8 °C وبرج للعلاج بالضوء الأحمر، ويمكن حجزها منفرداً أو مع صديق. يقدم الموظفون للمبتدئين إرشادات حول جلسات التناوب الحراري. خدمة صف السيارات مجانية. يفتح سبعة أيام في الأسبوع من 7:00 إلى 21:00.
CONTRAST Palm Jumeirah
CONTRAST Palm Jumeirah استوديو للعلاج بالتناوب الحراري في Golden Mile Galleria بنخلة جميرا، لا يضم سوى أجنحة خاصة. يجمع جناح بين ساونا فنلندية مصممة خصيصاً وحمام ثلج ودش، بينما يضم آخر ساونا أرز انفرادية بالأشعة تحت الحمراء كاملة الطيف، مع حمام الثلج في غرفة خاصة منفصلة. تستمر الجلسات حتى ساعة ويمكن حجزها لشخص واحد أو مجموعة صغيرة؛ وتكلف جلسة الساونا بالأشعة تحت الحمراء وحمام الثلج لفرد واحد AED 250. يفتح يومياً من 7:00 إلى 22:00.
PEAQ Social Wellness Club
يصف PEAQ Social Wellness Club نفسه بأنه أول نادٍ اجتماعي للعافية في الشرق الأوسط، ويشغل مستودعاً في Goshi Warehouse City بمنطقة القوز الصناعية 3. تتناوب جلسات العلاج الحراري بين ساونا تقليدية أو بالأشعة تحت الحمراء وحوض غطس بارد، إلى جانب حصص لياقة Lagree والتمدد والتعافي بالضغط وجناح VIP متميز. تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة للعلاج بالتناوب الحراري AED 250، وتتوفر عضويات. يفتح يومياً من 7:00 إلى 21:00.
The Ice House Meadows
The Ice House Meadows استوديو للتعافي في الطابق الأرضي من The Meadows Village، ويضم ثلاث غرف خاصة، في كل منها ساونا بالأشعة تحت الحمراء ودش وحمام ثلج بدرجة مختلفة بين 1 و13 °C. وهو فرع Ice House الوحيد الذي يضم ساونا جافة تقليدية. تكلف جلسة الساونا لمدة 30 دقيقة AED 195، وجلسة الساونا وحمام الثلج لمدة 45 دقيقة AED 270. يفتح من الاثنين إلى الجمعة 8:00–20:00، وفي عطلات نهاية الأسبوع 8:00–18:00.
Beit Sisu
Beit Sisu استوديو مستقل للعلاج بالتناوب الحراري داخل فندق Arjaan by Rotana في مدينة دبي للإعلام. ليس سبا ولا صالة رياضية؛ تجمع الأجنحة الخاصة بين ساونا بالأشعة تحت الحمراء عند 50–75 °C وحوض غطس بارد عند 3.5–8 °C وبرج للعلاج بالضوء الأحمر، ويمكن حجزها منفرداً أو مع صديق. يقدم الموظفون للمبتدئين إرشادات حول جلسات التناوب الحراري. خدمة صف السيارات مجانية. يفتح سبعة أيام في الأسبوع من 7:00 إلى 21:00.
CONTRAST Palm Jumeirah
CONTRAST Palm Jumeirah استوديو للعلاج بالتناوب الحراري في Golden Mile Galleria بنخلة جميرا، لا يضم سوى أجنحة خاصة. يجمع جناح بين ساونا فنلندية مصممة خصيصاً وحمام ثلج ودش، بينما يضم آخر ساونا أرز انفرادية بالأشعة تحت الحمراء كاملة الطيف، مع حمام الثلج في غرفة خاصة منفصلة. تستمر الجلسات حتى ساعة ويمكن حجزها لشخص واحد أو مجموعة صغيرة؛ وتكلف جلسة الساونا بالأشعة تحت الحمراء وحمام الثلج لفرد واحد AED 250. يفتح يومياً من 7:00 إلى 22:00.
PEAQ Social Wellness Club
يصف PEAQ Social Wellness Club نفسه بأنه أول نادٍ اجتماعي للعافية في الشرق الأوسط، ويشغل مستودعاً في Goshi Warehouse City بمنطقة القوز الصناعية 3. تتناوب جلسات العلاج الحراري بين ساونا تقليدية أو بالأشعة تحت الحمراء وحوض غطس بارد، إلى جانب حصص لياقة Lagree والتمدد والتعافي بالضغط وجناح VIP متميز. تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة للعلاج بالتناوب الحراري AED 250، وتتوفر عضويات. يفتح يومياً من 7:00 إلى 21:00.
The Ice House Meadows
The Ice House Meadows استوديو للتعافي في الطابق الأرضي من The Meadows Village، ويضم ثلاث غرف خاصة، في كل منها ساونا بالأشعة تحت الحمراء ودش وحمام ثلج بدرجة مختلفة بين 1 و13 °C. وهو فرع Ice House الوحيد الذي يضم ساونا جافة تقليدية. تكلف جلسة الساونا لمدة 30 دقيقة AED 195، وجلسة الساونا وحمام الثلج لمدة 45 دقيقة AED 270. يفتح من الاثنين إلى الجمعة 8:00–20:00، وفي عطلات نهاية الأسبوع 8:00–18:00.