Was kostet ein Saunabesuch?
Vom Find My Sauna-Team·
Aktualisiert ·
6 Min. Lesezeit
Ein Saunagang kann kostenlos sein oder so viel wie ein gutes Abendessen kosten. Die Wärme ist in beiden Fällen ähnlich. Unterschiedlich sind Stadt, Ort, Besuchszeit und Leistungen der Eintrittskarte. Hier findest du konkrete Preise europäischer Saunen und Möglichkeiten, weniger zu zahlen.
Die kurze Antwort
Der Preis hängt vor allem von Stadt und Art des Ortes ab. Bei den Saunen, deren Preise wir im Oktober 2026 geprüft haben, kostete ein Besuch in einer öffentlichen Sauna £11 in London, €16 in Helsinki, 60 zł in Krakau und 155 Kč in Ostrava. Einige ehrenamtlich betriebene Saunen sind kostenlos. Tages-Spas kosten mehr: In Bologna beispielsweise €29 für drei Stunden. Außerhalb der Stoßzeiten zu gehen, eine Mehrfachkarte zu kaufen und eigene Handtücher mitzubringen sind die einfachsten Sparmöglichkeiten.
Konkrete Preise
Das sind veröffentlichte Preise von den Websites der Anbieter, für Sompasauna aus dem Eintrag der Stadt Helsinki, geprüft im Oktober 2026. Preise ändern sich. Prüfe sie vor dem Besuch erneut.
| Ort | Leistung | Preis |
|---|---|---|
| Sompasauna, Helsinki | Ehrenamtlich betriebene Holzsauna, Tag und Nacht geöffnet | Kostenlos |
| Stadtbad Winogrady, Poznań | Finnische Sauna und Dampfbad zusätzlich zur Schwimmkarte | 0,70 zł pro Minute |
| SaunaRelaxBar, Ostrava | Kleine unabhängige Sauna mit Tauchbecken | 155 Kč für 60 Minuten |
| Bad Paskál, Budapest | Thermalbad im Stadtteil mit finnischen Saunen | 4700 Ft werktags |
| Kotiharjun Sauna, Helsinki | Öffentliche Holzsauna von 1928 | €16 |
| Community Sauna Baths, London (Camberwell) | Gemeinsame Sauna und Kältebecken | £11–22, je nach Zeit und Dauer |
| Termy Krakowskie Sodowa, Krakau | Acht Wärmeräume und Aufgüsse | 60 zł pro Stunde, 110 zł ohne Zeitlimit |
| Bains Municipaux, Straßburg | Historisches Stadtbad, Becken und Wellnessbereich | €24 |
| Bologna Spa & Wellness, Bologna | Tages-Spa mit Saunen und Becken | €29 für 3 Stunden, €42 für den ganzen Tag |
| Széchenyi-Bad, Budapest | Berühmtes Thermalbad mit fünf Saunen | 13200 Ft von Montag bis Donnerstag |
| Sauna Smíchov, Prag | Private Außensauna für bis zu sechs Personen | 1990 Kč für 2 Stunden, gesamte Gruppe |
Stadt und Land
Dein Standort ist besonders wichtig. Saunapreise folgen grob den örtlichen Lebenshaltungskosten. Eine Stunde in Ostrava kostet viel weniger als eine Stunde in London. In Polen, Tschechien und Ungarn haben viele Stadtbäder Saunen, sodass günstige Angebote leicht zu finden sind. Wo öffentliche Saunen neuer sind, etwa in großen Teilen Großbritanniens und der USA, gibt es weniger davon und mehr aufwendiger gestaltete Orte mit höheren Preisen.
Selbst innerhalb einer Stadt ist die Spanne groß. In Budapest kostet ein Werktagsticket im Stadtteilbad Paskál 4700 Ft; ein eigener Saunaaufpreis steht nicht auf der Preisliste. Ein normales Werktagsticket im bekannten Széchenyi-Bad kostet 13200 Ft, fast dreimal so viel.
Art des Ortes
Grob von günstig bis teuer:
- Ehrenamtlich geführte und Gemeinschaftssaunen. Kostenlos oder preiswert, oft schlicht und im Freien. Einige, etwa Community Sauna Baths in London, sind gemeinnützig.
- Saunen in Stadtbädern. Meist ein kleiner Aufpreis zum Schwimmen. Das Bad Winogrady in Poznań rechnet pro Minute ab.
- Unabhängige Saunaclubs und öffentliche Saunen. Abrechnung nach Stunde oder Besuch, Aufgüsse oft enthalten.
- Thermalbäder und große Saunaparks. Viele Räume und Becken, Eintritt für einen Tag oder mehrere Stunden.
- Tages-Spas und luxuriöse Badehäuser. Du zahlst ebenso für Komfort, Gestaltung und Service wie für Wärme.
Unter Spa-Tag oder Sauna? vergleichen wir, was du für dein Geld bekommst.
Tageszeit und Besuchsdauer
Viele Saunen verlangen zu beliebten Zeiten mehr. Das normale Széchenyi-Ticket kostet von Montag bis Donnerstag 13200 Ft, freitags und am Wochenende 14800 Ft und zu Spitzenzeiten 15800 Ft. Für einen werktäglichen Einlass vor 9:00 Uhr gibt es ein Frühbucherticket für 10500 Ft. Die schwimmende Sauna Wisła in Warschau berechnet je nach Tag und Stunde unterschiedliche Preise; frühe Zeitfenster sind laut Anbieter günstiger.
Auch die Dauer zählt. Für zwei oder drei Runden reicht vielen eine Stunde. Ein kurzes, günstiges Zeitfenster ist dann oft genug. Lies Wie lange in der Sauna bleiben?, bevor du für einen ganzen Tag bezahlst.
Privat oder gemeinsam
Eine Sauna nur für deine Gruppe kostet insgesamt mehr, kann aber pro Person günstig sein. Sauna Smíchov in Prag verlangt 1990 Kč für zwei Stunden, unabhängig von der Gruppengröße bis zu sechs Personen. Sechs Freunde zahlen jeweils ungefähr 330 Kč, etwa so viel wie eine Stunde in vielen gemeinsamen Saunen der Stadt. Zwei Personen zahlen den vollen Gesamtpreis.
Handtücher und weitere Extras
Der ausgeschriebene Eintritt ist nicht immer der Gesamtpreis. Prüfe, ob diese Dinge enthalten sind:
- Handtücher und Bademäntel. SaunaRelaxBar in Ostrava verlangt 50 Kč für Handtuch und Saunatuch, Bologna Spa €4 für ein Handtuch und €6 für einen Bademantel. Auch Termy Krakowskie berechnet Handtuchmiete.
- Schließfächer und Umkleidekabinen. Meist enthalten; einige Bäder verlangen für eine private Umkleidekabine mehr.
- Überschreiten der Zeit. Saunen mit Stundentarif berechnen längere Aufenthalte. Bei Termy Krakowskie sind es 5 zł je weitere 15 Minuten.
- Behandlungen. Massagen, Peelings und Quastenrituale kosten fast immer extra.
Die Packliste unter Was zieht man in der Sauna an? hilft dir, eigene Sachen mitzubringen und Leihgebühren zu sparen.
Mitgliedschaften und Ermäßigungen
Wenn du wöchentlich gehst, kann sich eine Karte schnell lohnen. Community Sauna Baths verkauft eine Mitgliedschaft für £23 im Monat, die den Preis einzelner Besuche halbiert, und eine Monatskarte für £45 mit unbegrenzten Besuchen außerhalb der Stoßzeiten. Termy Krakowskie verkauft zehn Eintritte ohne Zeitlimit für 700 zł; einzeln kosten sie jeweils 110 zł.
Frag auch nach Ermäßigungen. Kotiharju verlangt für Studierende und Rentner €13 statt €16, Community Sauna Baths bietet ermäßigte Besuche ab £5 und bei Termy Krakowskie bekommen Studierende zwei Stunden für 40 zł.
So zahlst du weniger
- Geh an einem Werktag vormittags oder am frühen Nachmittag.
- Buche das kürzeste Zeitfenster, in das zwei oder drei Runden passen.
- Bring eigene Handtücher, Bademantel und Badeschlappen mit.
- Probiere die Sauna im Stadtbad aus, bevor du ein Spa buchst.
- Kaufe eine Mehrfachkarte oder Mitgliedschaft, wenn du häufig gehst.
- Fülle eine private Sauna mit Freunden, statt sie nur zu zweit zu buchen.
- Suche kostenlose oder ehrenamtlich geführte Saunen, besonders in nordischen Städten. Unser Ratgeber zu öffentlichen Saunen erklärt, wo du sie findest.
Wo du eine Sauna findest
Jeder Eintrag auf Find My Sauna verlinkt zur Website des Anbieters, auf der du aktuelle Preise findest. Einige Orte mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis:
Nordic Spa Kraków
Kraków · Saunen am See
Dandár Gyógyfürdő
Budapest · Städtisches Thermalbad
Pływalnia Miejska Winogrady – sauny
Poznań · Schwimmbadsauna mit Minutenabrechnung
Häufig gestellte Fragen
Was kostet ein Saunabesuch?
Bei den geprüften Orten kostete ein Besuch in einer öffentlichen Sauna ab 155 Kč in Ostrava, £11 in London und €16 in Helsinki. Tages-Spas kosten mehr, einige ehrenamtlich geführte Saunen sind kostenlos.
Warum sind manche Saunen so teuer?
Du bezahlst auch für die Umgebung, zusätzliche Becken und Räume, Handtücher und Bademäntel sowie Personal. Die Wärme kann in einer günstigen Sauna ebenso gut sein.
Ist die Sauna im Schwimmbad günstiger?
Meist ja. Viele Stadtbäder verlangen nur einen kleinen Saunaaufpreis, manche berechnen jede Minute.
Lohnt sich eine Saunamitgliedschaft?
Bei wöchentlichen Besuchen oft schon. In den Beispielen dieses Ratgebers senken Mitgliedschaften und Zehnerkarten den Preis pro Besuch um ungefähr ein Drittel bis zur Hälfte.
Muss man in der Sauna für Handtücher bezahlen?
In vielen Saunen ja, sofern du keine eigenen mitbringst. Schau dir vor dem Besuch die Preisliste an.
