Wat kost een saunasessie?

Een saunasessie kan helemaal gratis zijn of evenveel kosten als een goed diner. De warmte is in beide gevallen ongeveer hetzelfde. Het verschil zit in de stad, het soort locatie, het tijdstip en wat bij je ticket hoort. Hier vind je echte prijzen van sauna's in Europa en manieren om minder te betalen.

Echte prijzen

Dit zijn gepubliceerde prijzen van de eigen websites van de locaties (voor Sompasauna de vermelding van de stad Helsinki), gecontroleerd in oktober 2026. Prijzen veranderen, dus controleer ze voordat je gaat.

Stad en land

Je locatie maakt het meeste verschil. Saunaprijzen volgen grofweg de plaatselijke kosten van levensonderhoud, dus een uur in Ostrava kost veel minder dan een uur in Londen. In Polen, Tsjechië en Hongarije hebben veel stadszwembaden en badhuizen een sauna, waardoor goedkope opties gemakkelijk te vinden zijn. Waar openbare sauna's nieuwer zijn, zoals in grote delen van het Verenigd Koninkrijk en de VS, zijn er minder en vragen designlocaties vaak meer.

Zelfs binnen één stad lopen prijzen uiteen. In Boedapest kost een weekdagticket voor het buurtbad Paskál 4,700 Ft en de prijslijst vermeldt geen aparte saunatoeslag. Een standaardticket op een weekdag voor Széchenyi, het bekendste bad van de stad, kost 13,200 Ft: bijna drie keer zoveel.

Soort locatie

Grofweg van goedkoop naar duur:

1. Vrijwilligers- en buurtsauna's. Gratis of goedkoop, vaak buiten en eenvoudig. Sommige, zoals Community Sauna Baths in Londen, zijn organisaties zonder winstoogmerk.
2. Sauna's bij stadszwembaden. Meestal een kleine toeslag op een zwembezoek. Zwembad Winogrady in Poznań rekent per minuut af.
3. Zelfstandige saunaclubs en openbare sauna's. Prijs per uur of per bezoek, vaak met rituelen door een saunameester inbegrepen.
4. Thermale baden en grote saunaparken. Veel ruimtes en baden, met prijzen per dag of voor meerdere uren.
5. Dagspa's en luxe badhuizen. Je betaalt net zo goed voor comfort, ontwerp en service als voor warmte.

Onze gids over spadag of sauna vergelijkt wat je voor je geld krijgt.

Tijdstip en duur

Veel sauna's rekenen meer op drukke momenten. Een standaardticket voor Széchenyi kost 13,200 Ft van maandag tot donderdag, 14,800 Ft op vrijdagen en in weekenden en 15,800 Ft tijdens piekperioden. Een vroegboekticket voor toegang vóór 9:00 kost op weekdagen 10,500 Ft. Sauna Wisła, een drijvende sauna in Warschau, bepaalt prijzen per dag en uur en zegt dat het vroege deel van de dag goedkoper is.

De duur telt ook mee. Voor twee of drie rondes hebben de meeste mensen ongeveer een uur nodig, dus een kort, goedkoop tijdvak is vaak voldoende. Lees hoelang je in een sauna blijft voordat je voor een hele dag betaalt.

Privé of gedeeld

Een sauna voor alleen je eigen groep boeken kost in totaal meer, maar kan per persoon goedkoop zijn. Sauna Smíchov in Praag rekent 1,990 Kč voor twee uur, ongeacht de groepsgrootte tot maximaal zes personen. Zes vrienden betalen ongeveer 330 Kč per persoon, ongeveer wat een uur bij veel gedeelde sauna's in de stad kost. Twee personen betalen samen het volledige bedrag.

Handdoeken en andere extra’s

De aangekondigde prijs is niet altijd de totale prijs. Controleer of het volgende is inbegrepen:

• Handdoeken en badjassen. SaunaRelaxBar in Ostrava rekent 50 Kč voor een handdoek en laken, Bologna Spa €4 voor een handdoek en €6 voor een badjas, en Termy Krakowskie rekent ook voor het huren van een handdoek.
• Kluisjes en cabines. Meestal inbegrepen, maar sommige badhuizen rekenen extra voor een privéomkleedcabine.
• Uitloop. Sauna's met een uurtarief rekenen voor extra tijd. Bij Termy Krakowskie is dat 5 zł voor elke extra 15 minuten.
• Behandelingen. Massages, scrubs en behandelingen met takkenbundels kosten bijna altijd extra.

Onze gids over wat je in de sauna draagt bevat een paklijst, zodat je je eigen spullen kunt meenemen en de huurkosten kunt vermijden.

Abonnementen en kortingen

Als je elke week gaat, betaalt een pas zich al snel terug. Community Sauna Baths verkoopt een abonnement van £23 per maand dat de prijs van sessies halveert, en een pas van £45 per maand voor onbeperkte bezoeken buiten piekuren. Termy Krakowskie verkoopt tien bezoeken zonder tijdslimiet voor 700 zł, tegenover 110 zł per los bezoek.

Vraag ook naar kortingstarieven. Kotiharju rekent €13 in plaats van €16 voor studenten en gepensioneerden, Community Sauna Baths heeft kortingstarieven vanaf £5 en Termy Krakowskie biedt studenten twee uur voor 40 zł.

Zo betaal je minder

• Ga op een doordeweekse ochtend of vroege middag.
• Boek het kortste tijdvak waarin je twee of drie rondes kunt doen.
• Neem je eigen handdoeken, badjas en slippers mee.
• Probeer de sauna in het plaatselijke zwembad voordat je voor een spa betaalt.
• Koop een meerbeurtenkaart of abonnement als je vaak gaat.
• Vul een privésauna met vrienden in plaats van voor twee personen te boeken.
• Zoek gratis sauna's of vrijwilligerssauna's, vooral in Noordse steden. Onze gids over openbare sauna's legt uit waar je ze vindt.

Waar je een sauna vindt

Elke vermelding op Find My Sauna linkt naar de eigen website van de locatie, waar je de huidige prijzen vindt. Enkele voordelige plekken om mee te beginnen:

Nordic Spa Kraków

Kraków · Sauna’s aan het meer

Dandár Gyógyfürdő

Budapest · Thermaal stadsbadhuis

Pływalnia Miejska Winogrady – sauny

Poznań · Zwembadsauna, betalen per minuut

Veelgestelde vragen