Jjimjilbang: przewodnik po koreańskiej łaźni

Jjimjilbang to koreańska łaźnia, w której można się kąpać, pocić, jeść, drzemać i, jeśli ma się ochotę, spędzić noc. Koreańczycy przychodzą z przyjaciółmi, partnerami i rodziną. Dla gości to jeden z najtańszych i najbardziej odprężających sposobów na wieczór w Seulu lub Busan.

Czym jest jjimjilbang

Nazwa pochodzi od jjimjil, czyli ogrzewania ciała, oraz bang, czyli pomieszczenia. Duże łaźnie ze wspólną ogrzewaną strefą stały się popularne w Korei Południowej w latach dziewięćdziesiątych (1990s), ale idea jest znacznie starsza. Tradycyjna koreańska sauna piecowa hanjeungmak, kamienna kopuła ogrzewana drewnem sosnowym, pojawia się w zapiskach z czasów panowania króla Sejonga w 15. wieku.

Współczesny jjimjilbang może mieścić się w piwnicy biurowca albo w wielopiętrowym kompleksie z basenami, siłownią, restauracją i salami karaoke. Koreańskie społeczności za granicą również je zbudowały. Duże obiekty działają w Los Angeles, Nowym Jorku i Dallas.

Jak wygląda wizyta

1. Zdejmij buty przy wejściu. Włóż je do małej szafki i weź kluczyk.
2. Zapłać w recepcji. Dostaniesz kluczyk do szafki na opasce, zestaw ubrań i kilka małych ręczników. Jedzenie i dodatki często zapisuje się na opasce i opłaca przy wyjściu.
3. Idź do swojej strefy. Szatnie męskie i damskie są oddzielne. Rozbierz się całkowicie i zamknij swoje rzeczy w szafce.
4. Umyj się, a potem korzystaj z kąpieli. Dokładnie weź prysznic na siedząco lub stojąco przed wejściem do jakiegokolwiek basenu.
5. Załóż otrzymany strój i przejdź na wspólne piętro do gorących pomieszczeń, jedzenia i odpoczynku.
6. Przechodź między strefami tyle razy, ile chcesz. Na koniec weź prysznic, przebierz się i rozlicz w recepcji.

Kąpieliska

Strefy kąpielowe są oddzielne dla kobiet i mężczyzn, a wszyscy korzystają z nich nago. Zwykle jest kilka gorących basenów o różnych temperaturach, zimny basen, łaźnia parowa i sucha sauna, a często także miejsce do peelingu. Niektóre obiekty, zwłaszcza w Busan i Incheon, napełniają baseny wodą termalną lub morską pompowaną z głębokich warstw ziemi.

Jeśli krępuje cię nagość, możesz pominąć część kąpielową: na wspólnym piętrze wszyscy są ubrani. Warto jednak spróbować. Nikt się nie przygląda, a po kilku minutach wydaje się to całkiem naturalne. Podobnie jest w japońskich łaźniach opisanych w naszym przewodniku po etykiecie onsenów.

Większość łaźni oferuje również peeling ciała wykonywany przez pracownika szorstką rękawicą. Jest energiczny, usuwa zaskakująco dużo martwego naskórka i przypomina peeling w hammamie. Płaci się za niego osobno.

Gorące pomieszczenia

To odróżnia jjimjilbang od innych łaźni. Na wspólnym piętrze znajduje się zestaw sal, każda o innej temperaturze i wyłożona innym materiałem. Wchodzisz, kładziesz się na macie lub ciepłej podłodze i wychodzisz, kiedy masz dość. Temperatura jest zwykle podana przy drzwiach.

• Bulgama lub hanjeungmak: kopulasty piec opalany drewnem. Najgorętsze pomieszczenie, często zbyt gorące na więcej niż kilka minut. Osłoń skórę ręcznikiem.
• Sala solna: ściany lub podłogi z bloków bądź kryształów soli, zwykle łagodniejsza.
• Sala z czerwonej gliny (hwangto): ciepła i sucha, popularna do długiego leżenia.
• Sale z węglem drzewnym, jadeitem lub kamieniem: każda z własnym wykończeniem i obietnicami korzyści. Twierdzenia zdrowotne opierają się na tradycji i mają niewiele potwierdzenia w badaniach, ale pomieszczenia są przyjemne.
• Sala lodowa: zimne pomieszczenie, w którym można się ochłodzić między rundami.

W większości sal ciepło jest łagodniejsze niż w saunie fińskiej, więc ludzie zostają dłużej i traktują pobyt jako odpoczynek. Mimo to pij wodę i wyjdź, jeśli poczujesz zawroty głowy. Nasz przewodnik sauna a łaźnia parowa wyjaśnia różnicę w odczuwaniu suchego i wilgotnego ciepła.

Jajka, sikhye i jedzenie

Dwie przekąski są częścią rytuału. Pierwsza to jajka pieczone w gorącu, aż skorupki zbrązowieją, a białka się zetną. Druga to sikhye, zimny słodki napój ryżowy ze słodu, zwykle podawany z kilkoma ziarnami ryżu pływającymi w szklance. Większość miejsc ma też bar lub restaurację, gdzie je się w otrzymanym stroju.

Nocleg

Wiele jjimjilbang jest otwartych 24 godziny na dobę i ludzie naprawdę tam śpią: pracownicy, którzy spóźnili się na ostatni pociąg, znajomi po nocnym wyjściu i podróżni oszczędzający na noclegu. Śpi się na macie ułożonej na ogrzewanej podłodze dużej wspólnej sali. Nigdy nie jest tam całkiem ciemno ani cicho, więc weź zatyczki do uszu i opaskę na oczy.

Nie każde jjimjilbang pozwala zostać na noc, a część pobiera dopłatę po określonej liczbie godzin. Sprawdź to, zanim zaplanujesz nocleg. Telefon i kosztowności trzymaj w szafce, a nie obok siebie.

Zasady zachowania

• Umyj się przed każdą kąpielą. Dokładnie spłucz mydło. Pominięcie tego jest rzeczą, przeciwko której inni zaprotestują.
• Zwiąż długie włosy, aby nie zanurzały się w wodzie.
• Bez strojów kąpielowych w strefach kąpielowych; do strefy wspólnej nie wchodź bez otrzymanego stroju.
• Mów cicho w gorących pomieszczeniach i sali do spania.
• Bez telefonów w strefie kąpielowej. Zostaw telefon w szafce.
• Wyjście kończy wizytę. Po rozliczeniu zwykle trzeba ponownie zapłacić, aby wrócić.

Ile to kosztuje

Ceny zależą od wielkości obiektu. Wśród jjimjilbang, które wymieniamy w Korei, wstęp kosztuje od około 12,000 wonów w Songhaeon w Incheon do 26,000 wonów za cztery godziny w Spaland, mieszczącym się w domu towarowym Shinsegae Centum City w Busan. Riverside Spa Land w Seulu pobiera 15,000 wonów za jjimjilbang. Peelingi, masaże i jedzenie kosztują dodatkowo. W Stanach Zjednoczonych dzień w koreańskim spa jest znacznie droższy: Wi Spa w Los Angeles pobiera $40.

Gdzie znaleźć jjimjilbang

Find My Sauna wymienia 48 jjimjilbang i spa w stylu koreańskim. Najwięcej jest ich w tych miastach:

스파레이

Seoul · Tylko dla kobiet, otwarte 24 godziny

스파랜드 센텀시티

Busan · Gorące źródła i 13 ogrzewanych pomieszczeń

엘리바덴 신월성점

Daegu · Piec opalany drewnem i sala lodowa

Pytania i odpowiedzi