Jjimjilbang: guida ai bagni coreani
A cura del team di Find My Sauna·
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Un jjimjilbang è un bagno pubblico coreano dove puoi immergerti, sudare, mangiare, fare un sonnellino e, se vuoi, passare la notte. I coreani ci vanno con amici, partner e familiari. Per un visitatore è uno dei modi più economici e rilassanti per trascorrere una serata a Seul o Busan.
In breve
Un jjimjilbang ha due parti: aree per il bagno separate per sesso, dove tutti sono nudi, e un'area condivisa per uomini e donne, dove tutti indossano maglietta e pantaloncini ricevuti all'ingresso. L'area condivisa ha stanze riscaldate a temperature diverse, per esempio al sale, all'argilla rossa, al carbone e con forno a legna, oltre a una stanza del ghiaccio, uno snack bar e pavimenti riscaldati dove rilassarsi e dormire. Lavati con cura prima di entrare in qualsiasi vasca. Tra le strutture coreane che elenchiamo, l'ingresso costa circa 12000–26000 won.
Che cos'è un jjimjilbang
Il nome deriva da jjimjil, riscaldare il corpo, e bang, stanza. I grandi bagni con un'area riscaldata condivisa sono diventati popolari in Corea del Sud negli anni 1990, ma l'idea è molto più antica. La sauna tradizionale coreana a forno, hanjeungmak, una cupola di pietra riscaldata con legno di pino, compare in documenti del regno di re Sejong nel 15° secolo.
Un jjimjilbang moderno può essere un seminterrato in un edificio per uffici o un complesso su più piani con piscine, palestra, ristorante e sale karaoke. Anche le comunità coreane all'estero li hanno costruiti: Los Angeles, New York e Dallas ne hanno di grandi.
Come si svolge la visita
- Togli le scarpe all'ingresso. Mettile in un piccolo armadietto e prendi la chiave.
- Paga alla reception. Riceverai una chiave su un braccialetto, un completo di abiti e un paio di piccoli asciugamani. Cibo ed extra spesso vengono addebitati sul braccialetto e pagati all'uscita.
- Vai nella tua area. Gli spogliatoi per uomini e donne sono separati. Spogliati completamente e chiudi tutto nell'armadietto.
- Lavati, poi entra nelle vasche. Fai una doccia accurata, seduto o in piedi, prima di entrare in qualsiasi piscina.
- Indossa l'uniforme e raggiungi il piano condiviso per le stanze calde, il cibo e il riposo.
- Passa da un'area all'altra tutte le volte che vuoi. Quando hai finito, fai una doccia, cambiati e salda il conto alla reception.
Le vasche
Le aree per il bagno sono separate per sesso e tutti sono nudi. Di solito c'è una serie di vasche calde a temperature diverse, una vasca fredda, un bagno turco e una sauna secca, spesso con un'area per gli scrub. Alcuni stabilimenti, come molti a Busan e Incheon, riempiono le vasche con acqua termale o acqua marina pompata dal sottosuolo.
Se sei timido, puoi saltare l'area dei bagni: il piano condiviso si frequenta vestiti. Ma vale la pena provare. Nessuno ti osserva e dopo pochi minuti sembra del tutto normale. Lo stesso vale per i bagni giapponesi, descritti nella nostra guida all'etichetta degli onsen.
La maggior parte dei bagni offre anche uno scrub del corpo eseguito da un addetto con un guanto ruvido. È energico, rimuove una quantità sorprendente di pelle morta ed è simile allo scrub di un hammam. Si paga a parte.
Le stanze calde
Queste distinguono il jjimjilbang dagli altri bagni. Il piano condiviso ospita varie stanze, ciascuna riscaldata a una temperatura diversa e rivestita di un materiale diverso. Entri, ti sdrai su un tappetino o sul pavimento caldo ed esci quando ne hai abbastanza. La temperatura di solito è indicata all'ingresso.
- Bulgama o hanjeungmak: un forno a cupola alimentato a legna. È la stanza più calda, spesso troppo calda per restarci più di qualche minuto. Copri la pelle con un asciugamano.
- Stanza del sale: pareti o pavimenti di blocchi o cristalli di sale, di solito più delicata.
- Stanza dell'argilla rossa (hwangto): calda e secca, apprezzata per sdraiarsi a lungo.
- Stanze al carbone, alla giada e alla pietra: ognuna con il suo rivestimento e le sue promesse. Le affermazioni sulla salute derivano dalla tradizione e non sono sostenute da molte ricerche, ma le stanze sono piacevoli.
- Stanza del ghiaccio: una stanza fredda per rinfrescarsi tra una seduta e l'altra.
Nella maggior parte delle stanze il calore è più mite che in una sauna finlandese, quindi si resta più a lungo e lo si vive come riposo. Bevi comunque acqua ed esci se ti senti stordito. La nostra guida sauna e bagno turco a confronto spiega come si percepiscono diversamente il calore secco e quello umido.
Uova, sikhye e cibo
Due spuntini fanno parte del rituale. Il primo sono le uova cotte nel calore finché i gusci diventano marroni e gli albumi si rassodano. Il secondo è il sikhye, una bevanda fredda e dolce di riso preparata con malto, di solito servita con qualche chicco di riso galleggiante. La maggior parte delle strutture ha anche uno snack bar o un ristorante, dove mangi indossando l'uniforme.
Pernottare
Molti jjimjilbang sono aperti 24 ore e le persone vi dormono davvero: lavoratori che hanno perso l'ultimo treno, amici dopo una serata fuori, viaggiatori con un budget ridotto. Si dorme su un tappetino sul pavimento riscaldato di una grande stanza condivisa. Non è mai del tutto buia o silenziosa, quindi porta tappi per le orecchie e una mascherina per gli occhi.
Non tutti i jjimjilbang permettono di pernottare e alcuni fanno pagare un supplemento dopo un certo numero di ore. Controlla prima di contarci. Tieni telefono e oggetti di valore nell'armadietto anziché accanto a te.
Le regole di comportamento
- Lavati prima di ogni bagno. Risciacqua completamente il sapone. Non farlo è ciò che più probabilmente infastidirà gli altri.
- Lega i capelli lunghi per tenerli fuori dall'acqua.
- Niente costumi nelle aree dei bagni e non entrare nell'area condivisa senza l'uniforme.
- Parla a bassa voce nelle stanze calde e nella stanza per dormire.
- Niente telefoni nelle aree dei bagni. Lascia il tuo nell'armadietto.
- Uscire significa uscire. Una volta effettuato il check-out, di solito devi pagare di nuovo per rientrare.
Quanto costa
I prezzi variano secondo le dimensioni della struttura. Tra i jjimjilbang che elenchiamo in Corea, l'ingresso va da circa 12000 won al Songhaeon di Incheon a 26000 won per quattro ore allo Spaland, nel grande magazzino Shinsegae Centum City di Busan. Il Riverside Spa Land di Seul chiede 15000 won per il jjimjilbang. Scrub, massaggi e cibo costano a parte. Negli Stati Uniti, una giornata in una spa coreana costa molto di più: Wi Spa a Los Angeles chiede $40.
Dove trovare un jjimjilbang
Find My Sauna elenca 48 jjimjilbang e spa in stile coreano. Queste città ne hanno di più:
스파레이
Seoul · Solo donne, aperto 24 ore
스파랜드 센텀시티
Busan · Terme e 13 stanze riscaldate
엘리바덴 신월성점
Daegu · Forno a legna e stanza del ghiaccio
Domande frequenti
Bisogna essere nudi in un jjimjilbang?
Solo nelle aree dei bagni separate per sesso. Nelle aree condivise tutti indossano maglietta e pantaloncini forniti all’ingresso.
Si può dormire in un jjimjilbang?
In molti sì. Si dorme sul pavimento riscaldato di una stanza condivisa. Alcuni non permettono il pernottamento o applicano un supplemento dopo un certo numero di ore.
Quanto costa un jjimjilbang?
In Corea, circa 12000–26000 won per l’ingresso nelle strutture che elenchiamo. Scrub, massaggi e cibo costano a parte.
Cosa si mangia in un jjimjilbang?
Le scelte classiche sono uova cotte e sikhye, una bevanda dolce di riso. La maggior parte ha anche uno snack bar o un ristorante.
Uomini e donne possono andarci insieme?
Sì. Le aree dei bagni sono separate, ma le stanze calde, le sale relax e il ristorante sono condivisi e coppie e famiglie vi trascorrono la giornata insieme.
