Jjimjilbang: gids voor Koreaanse badhuizen
Door het team van Find My Sauna·
Bijgewerkt ·
7 min leestijd
Een jjimjilbang is een Koreaans badhuis waar je kunt baden, zweten, eten, dutten en, als je wilt, overnachten. Koreanen gaan er met vrienden, hun partner of familie naartoe. Voor bezoekers is het een van de voordeligste en ontspannenste manieren om een avond in Seoul of Busan door te brengen.
Het korte antwoord
Een jjimjilbang heeft twee delen: gescheiden badruimtes voor mannen en vrouwen waar iedereen naakt is, en een gedeeld gedeelte waar iedereen het T-shirt en de korte broek draagt die bij de ingang worden uitgedeeld. In het gedeelde gedeelte vind je verwarmde kamers met verschillende temperaturen, bijvoorbeeld met zout, rode klei, houtskool of een houtgestookte oven. Er zijn vaak ook een ijskamer, een snackbar en verwarmde vloeren om te rusten en te slapen. Was je grondig voordat je een bad ingaat. Bij de Koreaanse locaties in onze gids kost de toegang ongeveer 12000–26000 won.
Wat een jjimjilbang is
De naam komt van jjimjil, het lichaam verwarmen, en bang, kamer. Grote badhuizen met een gedeelde verwarmde ruimte werden in Zuid-Korea populair in de jaren 1990, maar het idee is veel ouder. De traditionele Koreaanse ovensauna, de hanjeungmak, een met dennenhout verwarmde stenen koepel, komt voor in bronnen uit de regeerperiode van koning Sejong in de 15e eeuw.
Een moderne jjimjilbang kan van alles zijn: van een kelder in een kantoorgebouw tot een complex van meerdere verdiepingen met baden, een sportschool, een restaurant en karaokeruimtes. Ook Koreaanse gemeenschappen in het buitenland hebben ze gebouwd. Los Angeles, New York en Dallas hebben allemaal grote jjimjilbang.
Hoe een bezoek verloopt
- Schoenen uit bij de ingang. Zet ze in een klein kluisje en neem de sleutel mee.
- Betaal bij de balie. Je krijgt een kluissleutel aan een polsbandje, kleding en een paar kleine handdoeken. Eten en extra diensten worden vaak op het bandje gezet en bij vertrek afgerekend.
- Ga naar de juiste afdeling. De kleedruimtes voor mannen en vrouwen zijn gescheiden. Kleed je helemaal uit en berg alles op.
- Was je en ga dan baden. Douche grondig bij de zittende of staande douches voordat je een bad ingaat.
- Trek de verstrekte kleding aan en ga naar de gedeelde verdieping voor de warme kamers, het eten en de rustruimtes.
- Wissel zo vaak je wilt. Als je klaar bent, douche je, kleed je je om en reken je af bij de balie.
De baden
De badruimtes zijn gescheiden naar geslacht en iedereen is er naakt. Gewoonlijk zijn er meerdere warme baden met verschillende temperaturen, een koud bad, een stoombad en een droge sauna, vaak ook een ruimte voor een lichaamsscrub. Sommige badhuizen, waaronder veel in Busan en Incheon, vullen hun baden met warm bronwater of zeewater dat diep uit de grond wordt opgepompt.
Als je verlegen bent, kun je de badruimte overslaan: in het gedeelde gedeelte draagt iedereen kleding. Toch is het de moeite waard om het te proberen. Niemand staart en na een paar minuten voelt het heel gewoon. Hetzelfde geldt voor Japanse baden, waarover je leest in onze gids over onsenetiquette.
De meeste badhuizen bieden ook een lichaamsscrub aan door een medewerker met een ruwe washand. Die is stevig en verwijdert verrassend veel dode huid. Het lijkt op de scrub in een hammam. Je betaalt er apart voor.
De warme kamers
Hiermee onderscheidt een jjimjilbang zich van andere badhuizen. Op de gedeelde verdieping staan meerdere kamers, elk met een andere temperatuur en wandbekleding. Je gaat naar binnen, ligt op een mat of op de warme vloer en vertrekt wanneer je genoeg hebt gehad. De temperatuur staat meestal bij de deur.
- Bulgama of hanjeungmak: een koepelvormige, met hout gestookte oven. Dit is de heetste ruimte, vaak te heet om langer dan enkele minuten te blijven. Bedek je huid met een handdoek.
- Zoutkamer: wanden of vloeren van zoutblokken of zoutkristallen, meestal milder.
- Kamer met rode klei (hwangto): warm en droog, populair om langer te liggen.
- Kamers met houtskool, jade en steen: elk met een eigen bekleding en eigen claims. Gezondheidsclaims hierover zijn traditioneel en er is weinig onderzoek dat ze ondersteunt, maar de kamers kunnen prettig zijn.
- IJskamer: een koude kamer om tussendoor af te koelen.
In de meeste kamers is de hitte milder dan in een Finse sauna. Mensen blijven daarom langer en gebruiken de kamers om te rusten. Drink wel water en vertrek als je duizelig wordt. Onze gids over sauna of stoombad legt uit hoe droge en vochtige warmte anders aanvoelen.
Eieren, sikhye en eten
Twee snacks horen bij het ritueel. De eerste zijn eieren die in de warmte worden gebakken tot de schalen bruin zijn en het eiwit stevig is. De tweede is sikhye, een koude, zoete rijstdrank gemaakt met mout, meestal geserveerd met enkele drijvende rijstkorrels. De meeste locaties hebben ook een snackbar of restaurant. Je eet terwijl je de verstrekte kleding draagt.
Overnachten
Veel jjimjilbang zijn 24 uur per dag open en mensen slapen er ook: werknemers die de laatste trein hebben gemist, vrienden na een avond uit of reizigers met een klein budget. Je slaapt op een mat op de verwarmde vloer van een grote gedeelde ruimte. Het is er nooit helemaal donker of stil, dus neem oordopjes en een slaapmasker mee.
Niet iedere jjimjilbang staat overnachten toe en sommige rekenen extra na een bepaald aantal uren. Controleer dit voordat je erop rekent. Bewaar je telefoon en waardevolle spullen in je kluisje in plaats van naast je.
Omgangsregels
- Was je voor elk bad. Spoel alle zeep af. Dit overslaan is het ene punt waar mensen bezwaar tegen maken.
- Bind lang haar vast, zodat het niet in het water hangt.
- Geen zwemkleding in de badruimtes en ga niet zonder de verstrekte kleding naar het gedeelde gedeelte.
- Praat zacht in de warme kamers en slaapruimte.
- Geen telefoons in de badruimtes. Laat je telefoon in het kluisje.
- Vertrek betekent vertrek. Als je hebt uitgecheckt, moet je voor een nieuw bezoek doorgaans opnieuw betalen.
Wat het kost
Prijzen verschillen per locatie. Bij de jjimjilbang die we in Korea vermelden, kost toegang ongeveer 12000 won bij Songhaeon in Incheon tot 26000 won voor vier uur bij Spaland in het warenhuis Shinsegae Centum City in Busan. Riverside Spa Land in Seoul rekent 15000 won voor de jjimjilbang. Scrubs, massages en eten kosten extra. In de Verenigde Staten is een dag in een Koreaanse spa veel duurder: Wi Spa in Los Angeles rekent $40.
Waar je een jjimjilbang vindt
Find My Sauna vermeldt 48 jjimjilbang en spa's in Koreaanse stijl. In deze steden vind je er het meest:
스파레이
Seoul · Alleen voor vrouwen, 24 uur open
스파랜드 센텀시티
Busan · Warmwaterbronnen en 13 verwarmde kamers
엘리바덴 신월성점
Daegu · Houtgestookte oven en ijskamer
Veelgestelde vragen
Moet je naakt zijn in een jjimjilbang?
Alleen in de gescheiden badruimtes. In de gedeelde ruimtes draagt iedereen het T-shirt en de korte broek die bij de ingang worden verstrekt.
Kun je in een jjimjilbang slapen?
Bij veel locaties wel. Je slaapt op een verwarmde vloer in een gedeelde ruimte. Sommige staan overnachten niet toe of rekenen na een bepaald aantal uren extra.
Wat kost een jjimjilbang?
In Korea ongeveer 12000–26000 won voor toegang bij de locaties die we vermelden. Scrubs, massages en eten kosten extra.
Wat eet je in een jjimjilbang?
Gebakken eieren en sikhye, een zoete rijstdrank, zijn de klassiekers. De meeste locaties hebben ook een snackbar of restaurant.
Kunnen mannen en vrouwen samen gaan?
Ja. De baden zijn gescheiden, maar de warme kamers, rustruimtes en het restaurant zijn gedeeld. Stellen en families brengen er samen de dag door.
