Sauna po tatuażu: kiedy bezpiecznie wrócić?

Spędziłeś wiele godzin pod igłą i zapłaciłeś niemało, więc nie chcesz zepsuć efektu. Sauna może wydawać się nieszkodliwa. Jednak świeży tatuaż jest otwartą raną, a gorące, wilgotne i współdzielone pomieszczenia to jedno z najgorszych miejsc dla skóry w trakcie gojenia.

Dlaczego świeży tatuaż nie pasuje do sauny

Igła tatuatorska wielokrotnie nakłuwa skórę, wprowadzając tusz do skóry właściwej pod powierzchnią. Przez pierwsze dni masz w praktyce duże otarcie. W saunie przeszkadzają mu trzy rzeczy.

• Ciepło i pot. Ciepło zwiększa przepływ krwi przez skórę, a pot ją nawilża. Świeży tatuaż może przez to puchnąć, piec i sączyć się, a powierzchnia pozostaje mokra wtedy, gdy powinna wyschnąć i się zamknąć.
• Wspólne powierzchnie. Z ławek, podłóg i ręczników w saunie publicznej korzysta wiele osób, a ciepłe, wilgotne miejsca sprzyjają bakteriom.
• Moczenie. Przy saunie zwykle jest prysznic, basen z zimną wodą, jacuzzi albo morze. Moczenie gojącego się tatuażu zmiękcza strupki i dopuszcza wodę oraz drobnoustroje.

Jak goi się tatuaż

Każdy tatuaż goi się we własnym tempie, ale większość przechodzi podobne etapy:

• Pierwszy tydzień: zaczerwienienie, obrzęk, tkliwość, często niewielki wysięk przejrzystego płynu i tuszu.
• Drugi tydzień: swędzenie, łuszczenie i schodzenie naskórka podczas odnowy powierzchni.
• Trzeci i czwarty tydzień: łuszczenie ustaje, a swędzenie słabnie. Powierzchnia wygląda przeważnie na zagojoną, choć może być jeszcze nieco matowa.
• Kolejne miesiące: głębsze warstwy skóry nadal się regenerują. Cleveland Clinic podaje, że całkowite zagojenie dolnych warstw może potrwać jeszcze kilka miesięcy.

Pytanie o saunę dotyczy głównie tych pierwszych kilku tygodni, gdy powierzchnia skóry wciąż jest otwarta.

Co mówią tatuatorzy i źródła medyczne

Każde studio daje własną instrukcję pielęgnacji, a sformułowania się różnią. Większość radzi unikać saun, łaźni parowych, basenów, morza i jacuzzi przez cały okres gojenia, który określa na od dwóch do sześciu tygodni. Niektóre studia zalecają też unikanie intensywnego pocenia się przez pierwsze tygodnie.

Źródła medyczne są zgodne co do zanurzania w wodzie. Cleveland Clinic zaleca, by nie zanurzać gojącego się tatuażu w jacuzzi, wannie ani basenie, dopóki całkowicie się nie zagoi. Szybki prysznic jest zwykle w porządku.

Jeśli tatuator podał konkretny termin, trzymaj się jego wskazówek. Wie, jak duży jest wzór, gdzie się znajduje i jak intensywnie pracował nad skórą.

Łaźnie parowe, jacuzzi i zimne kąpiele

Gdyby uszeregować ryzyko, sucha sauna byłaby mniej ryzykowna niż łaźnia parowa, ponieważ tatuaż nie pozostaje tam wilgotny przez całą sesję. W łaźni parowej skóra jest stale mokra i ciepła, a gojący się tatuaż potrzebuje czegoś odwrotnego. Jacuzzi, baseny z zimną wodą, jeziora i morze są najgorsze, bo tatuaż jest całkowicie zanurzony, często w wodzie używanej przez wiele osób.

Nie oznacza to, że sucha sauna jest bezpieczna dla świeżego tatuażu. Poczekaj do zagojenia i dopiero wtedy korzystaj. Jeśli lubisz zanurzyć się w zimnej wodzie między rundami, nasz przewodnik po korzyściach zimnych kąpieli opisuje, jak to robić.

Jak rozpoznać zagojenie

• Nie ma już strupków ani łuszczącej się skóry.
• Skóra nad tatuażem jest gładka i podobna w dotyku do skóry wokół niego.
• Nie jest już wypukła, czerwona, bolesna ani swędząca.
• Nie ma błyszczących lub sączących się miejsc.

Pierwsza sesja po powrocie powinna być krótka. Siądź na czystym ręczniku i opłucz się po wyjściu. Nasz przewodnik co założyć do sauny wyjaśnia, dlaczego ręcznik i tak jest ważny. Jeśli skóra nad tatuażem jest sucha, pielęgnuj ją jak każdą inną; zobacz sauna a skóra.

Oznaki zakażenia

Skontaktuj się z lekarzem, a w Wielkiej Brytanii możesz zadzwonić pod NHS 111, jeśli na świeżym tatuażu pojawi się którykolwiek z objawów zakażenia wymienianych przez Cleveland Clinic:

• gorączka
• skóra gorąca w dotyku
• nieprzyjemny zapach albo duża ilość płynu wyciekającego z tatuażu
• ból, który nasila się zamiast słabnąć
• zaczerwienienie rozszerzające się na zewnątrz lub czerwone smugi biegnące od tatuażu ku środkowi ciała

Tatuaże w onsenach i japońskich łaźniach

W Japonii obowiązuje osobna zasada, niezwiązana z gojeniem. Wiele onsenów i sentō odmawia wstępu osobom z tatuażami, ponieważ od dawna kojarzono je tam z przestępczością zorganizowaną. W ankiecie Japan Tourism Agency z 2015 roku 56% odpowiadających hoteli i zajazdów twierdziło, że nie wpuszcza wytatuowanych gości do kąpielisk, 31% ich wpuszczało, a 13% robiło to, jeśli tatuaż był zakryty.

Podejście powoli się zmienia, zwłaszcza w miejscach odwiedzanych przez gości z zagranicy. Niektóre kąpieliska pozwalają zakryć mały tatuaż plastrem w kolorze skóry. Nasz przewodnik po etykiecie onsenów wyjaśnia zasady i opisuje prywatne kąpiele, które można zarezerwować.

Kto powinien poczekać dłużej

• Osoby z dużymi tatuażami lub gęstym wypełnieniem kolorem, które goją się dłużej niż mały tatuaż konturowy.
• Osoby z tatuażami w miejscach narażonych na ocieranie lub pocenie, takich jak stopy, dłonie, linia pasa i pachy.
• Osoby ze schorzeniami spowalniającymi gojenie, na przykład cukrzycą, obniżoną odpornością lub chorobą skóry. Zapytaj lekarza.
• Każdy po poprawce tatuażu. Odliczanie zaczyna się od nowa.

Ten przewodnik ma charakter ogólnoinformacyjny i nie stanowi porady medycznej.

Sauny, do których można wrócić po zagojeniu

Gdy tatuaż się zagoi, prywatna sauna może ułatwić spokojny powrót, bo wiesz dokładnie, kto korzystał z ławki. Kilka przykładów z Find My Sauna:

Wildwood Sauna

Bath · Prywatna sauna

Pool Bridge Farm

York · Sauna plenerowa

Papermill Saunas

Swansea · Prywatna sauna

Pytania i odpowiedzi