Sauna dopo un tatuaggio: quando tornare?

Hai sopportato ore di aghi e speso una bella cifra, quindi l'ultima cosa che vuoi è rovinare il risultato. La sauna sembra innocua. Ma un tatuaggio nuovo è una ferita aperta e gli ambienti condivisi, caldi e umidi sono tra i posti peggiori dove portarlo mentre guarisce.

Perché tatuaggio nuovo e sauna non vanno d'accordo

L'ago del tatuaggio perfora ripetutamente la pelle per depositare l'inchiostro nello strato sotto la superficie, il derma. Nei primi giorni hai, di fatto, una grande abrasione. Tre aspetti della sauna ostacolano la guarigione.

• Calore e sudore. Il calore aumenta l'afflusso di sangue alla pelle e il sudore la bagna: un tatuaggio recente può gonfiarsi, bruciare e trasudare, mentre la superficie resta umida proprio quando deve asciugarsi e chiudersi.
• Superfici condivise. Panche, pavimenti e asciugamani di una sauna pubblica sono usati da molte persone, e i luoghi caldi e umidi favoriscono i batteri.
• Immersione. La maggior parte delle saune ha anche una doccia, una piscina fredda, una vasca idromassaggio o il mare. Immergere un tatuaggio in guarigione ammorbidisce le croste e lascia entrare acqua e germi.

Come guarisce un tatuaggio

Ogni tatuaggio guarisce secondo i propri tempi, ma la maggior parte segue uno schema simile:

• Prima settimana: arrossato, gonfio e sensibile al tatto, spesso con una lieve fuoriuscita di liquido trasparente e inchiostro.
• Seconda settimana: prurito, desquamazione e spellatura mentre la superficie si rinnova.
• Terza e quarta settimana: la desquamazione finisce e il prurito diminuisce. La superficie appare quasi guarita, ma può essere ancora un po' opaca.
• Nei mesi successivi: la pelle più profonda continua a ripararsi. Secondo la Cleveland Clinic, gli strati inferiori possono impiegare diversi altri mesi per guarire completamente.

La domanda sulla sauna riguarda soprattutto quelle prime settimane, mentre la superficie è ancora aperta.

Cosa dicono tatuatori e fonti sanitarie

Ogni studio fornisce istruzioni proprie per la cura successiva e la formulazione varia. La maggior parte dice di evitare saune, bagni turchi, piscine, mare e vasche idromassaggio per tutto il periodo di guarigione, che indicano tra due e sei settimane. Alcuni suggeriscono anche di evitare la sudorazione intensa nelle prime due settimane.

Le fonti sanitarie concordano sull'acqua. La Cleveland Clinic consiglia di non immergere un tatuaggio in guarigione in vasche idromassaggio, bagni o piscine finché non è completamente guarito. Le docce rapide di norma vanno bene.

Se il tatuatore ti dà un tempo specifico, segui le sue indicazioni. Conosce le dimensioni del disegno, la posizione e quanto è stata lavorata la pelle.

Bagni turchi, vasche idromassaggio e piscine fredde

Se dovessi metterli in ordine di rischio, una sauna secca è meno rischiosa di un bagno turco perché il tatuaggio non resta immerso nell'umidità per l'intera seduta. I bagni turchi mantengono la pelle calda e bagnata, l'opposto di ciò che serve a un tatuaggio in guarigione. Vasche idromassaggio, piscine fredde, laghi e mare sono i peggiori perché il tatuaggio è del tutto sott'acqua, spesso condivisa con molte altre persone.

Questo non rende sicura una sauna secca per un tatuaggio nuovo. Aspetta che sia guarito, poi goditi tutto. Se ti piace un tuffo freddo tra i turni, la nostra guida ai benefici dell'immersione fredda spiega come farlo.

Come capire se è guarito

• Non ci sono più croste o pellicine.
• La pelle sopra il tatuaggio è liscia e ha la stessa consistenza di quella intorno.
• Non è più in rilievo, arrossata, dolente o pruriginosa.
• Non ci sono zone lucide o che trasudano.

Alla prima seduta dopo il ritorno, resta poco, siediti su un telo pulito e risciacquati dopo. La nostra guida a cosa indossare in sauna spiega perché il telo è comunque importante. Se la pelle sopra il tatuaggio è secca, trattala come qualsiasi altra zona della pelle; leggi sauna e pelle.

Segni d'infezione

Consulta un medico, oppure chiama NHS 111 nel Regno Unito, se un tatuaggio nuovo presenta uno di questi segni che la Cleveland Clinic indica come sintomi d'infezione:

• febbre
• pelle calda al tatto
• cattivo odore o abbondante fuoriuscita di liquido dal tatuaggio
• dolore che peggiora invece di migliorare
• rossore che si allarga o strie rosse che dal tatuaggio si dirigono verso il centro del corpo

Tatuaggi negli onsen e nei bagni giapponesi

In Giappone c'è un'altra regola, che non riguarda la guarigione. Molti onsen e sento non accettano persone tatuate, perché lì i tatuaggi sono stati a lungo associati alla criminalità organizzata. In un'indagine del 2015 dell'Agenzia giapponese del turismo, il 56% degli hotel e delle locande che hanno risposto ha dichiarato di vietare l'accesso ai bagni agli ospiti tatuati, il 31% di ammetterli e il 13% di ammetterli se coprivano il tatuaggio.

Le opinioni stanno cambiando lentamente, soprattutto nei luoghi frequentati da visitatori stranieri, e alcuni bagni consentono piccoli tatuaggi coperti con un adesivo color pelle. La nostra guida all'etichetta degli onsen spiega le regole e i bagni privati che puoi prenotare.

Chi dovrebbe aspettare più a lungo

• Disegni grandi e aree con molto colore, che richiedono più tempo per guarire rispetto a un piccolo tatuaggio a linee.
• Tatuaggi in punti soggetti a sfregamento o sudore, come piedi, mani, cintura e ascelle.
• Persone con condizioni che rallentano la guarigione, come diabete, sistema immunitario indebolito o una malattia della pelle. Chiedi al medico.
• Chiunque abbia fatto un ritocco. Il conteggio ricomincia da capo.

Questa guida offre informazioni generali, non consigli medici.

Saune da provare quando è guarito

Una volta guarito il tatuaggio, una sauna privata è un modo semplice per riprendere, perché sai esattamente chi ha usato la panca. Eccone alcune elencate su Find My Sauna:

Wildwood Sauna

Bath · Sauna privata

Pool Bridge Farm

York · Sauna all’aperto

Papermill Saunas

Swansea · Sauna privata

Domande frequenti